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昆明-丽江-大理-泸沽湖双飞双动车7日游

线路名称:昆明-丽江-大理-泸沽湖双飞双动车7日游 预订价格:¥3738元 发布时间:2019-09-15 出发城市:当前 出发日期:天天发团 浏览次数:6330次 线路类型:散客线路
昆明-丽江-大理-泸沽湖双飞双动车7日游
线路介绍

优惠信息

领券运动

777元 每满20000元减777元(最多777元) 2019-08-05 - 2019-08-30 500元 每满3000元减100元(最多500元) 2019-05-29 - 2019-08-30 100元 每满100元减10元(最多100元) 2019-04-30 - 2019-08-31 300元 每满2000元减300元(最多300元) 2019-08-01 - 2019-08-31 300元 每满1000元减100元(最多300元) 2019-07-01 - 2019-09-30 领取更多

优惠运动

支付优惠 运动称号: 邮储银联信誉卡最高破减1000元/单 运动光阴: 2019-05-20至2020-01-31 实用团期: 团期没有限 运动阐明: 邮储银联信誉卡支付破减
运动光阴:2019.5.20-2020.1.31(天天10:00-23:59)
在途牛APP及门店预约指定跟团游、团队游、邮轮、定制游、旅拍游游览线路,使用邮储银联信誉卡(卡号62扫尾)通过途牛APP(手机网页及PC端没有支撑)取舍云闪付APP在线支付,享用以下优惠:
①悦享家庭日:
每周六满1000破减500元最高减500,单卡运动期间限加入1次
中秋节期间(9月5日-9月15日)满10000破减1000元最高减1000元,单卡运动期间限加入1次
②素日:满5000破减200元最高减200,单卡运动期间限加入1次。
(运动详情戳:http://www.tuniu.com/szt/ycxyk2019/)

运动细则:
1.运动总名额限13,240单(素日运动逐日45个名额,周六运动逐日80个名额,中秋运动逐日85个名额),逐日以持卡人使用邮储银联信誉卡胜利支付的光阴先后挨次、先到先得。点击进入“云闪付”的光阴必需从逐日10点开端,提早点击进入云闪付无奈享用此次优惠。如终极支付未显示破减金额,则表现名额已用完。
2.破减运动的优惠金额局部没有可兑换现金。如在胜利支付后,因持卡人起因产生订单退货或订单增减,持卡人应承当因订单退货或订单增减而发生的团费损失。退款金额优先抵扣邮储银联信誉卡提供的破减优惠。优惠名额为一次性使用,如已使用优惠名额撤退退却货或订单增减,没有可再次享用优惠。 查看具体阐明 收起

产品特点

产品概要

路程天数:6天5晚 成团地点:丽江成团 目标地:丽江 来回交通:飞机/飞机 报名截止光阴:团期前1天18点 组团情势: 结合发团;本产品与其余旅行社结合发团。 依据发团须要,本产品在局部路程段产生团友的变化,请你体谅。拼团次数为3次,详细路程段:大理、丽江、泸沽湖 附加阐明: 依据发团须要。路程中将换本地用车或换本地向导。

产品特点

产品特点
   
大理洱海VIP私家游船:VIP私家游船畅游洱海,洱海景色一览无余,品尝别样苍洱风情。
赠予洱海鱼鹰扮演:《云南省非物资文明遗产》大理洱海鱼鹰,感触感染大理白族儿女渔歌颂晚的朴实民间生涯气味。
大理【海滨花卉园】:花海自拍天堂,赠予【洱海观光自行车】或【特点环湖小马车】+【特点早茶】···
游金沙江中心景区【三股水景区】:含玻璃栈道、铁索桥、景区电瓶车
走进纳西族聚居古村庄,休会原汁原味纳西族文明风情,加入【藏迷扮演】。
畅游“东方女儿国”泸沽湖绝美景色
里格观景台、情人滩、草海、走婚桥、乘猪槽船游里务比岛···深度畅游泸沽湖“世外桃源”般山水美景。
深度探秘泸沽湖摩梭风土着土偶文
摩梭走婚宴+锅庄晚会,与摩梭儿女在篝火摇曳间载情歌舞,感触感染摩梭儿女们标致的婚恋习俗,探秘摩梭民俗。
丽江赠予玉龙雪山云杉坪索道
丽江云杉坪索道,云杉坪又被称为殉情谷,是纳西青年寻求恋情永久的玉龙第三国。
青翠团绕,清风暮归,万物安享。美酒还有您,与恋情相恋,坠入星河满天。

首要提醒

1、凡景区酒店、餐厅、效劳站、购物等场合内,任何 非本社部署请郑重购置,如产生纠纷本社概没有受理;
2、寒暑假、国庆、春节等节假日出行顶峰,为保障宽大游客对于景点的畸形旅游、避开路上的车流顶峰,须要早起,感激各位游客的懂得与合作;
3、因云南是高海拔地域,米饭较硬加之菜品口味以滇味为主,可能你会吃没有惯,还请多体谅;
4、此线路为分段向导,普通情形下都会亲自去酒店接,如遇黄金周或偶然路上堵车让你打车(报销打车费),给你带来没有便,敬请见谅!
5、云南四季如春,年均匀温差没有大,年均匀气温为15摄氏度,但迟早温差极大,迟早温度低,中午阳光灿烂的时分,温度可在15——20度摆布,故在出行前请带好厚衣物。
6、客人半途脱团用度没有退,如被迫废弃本地景点、用餐、住宿及歌舞扮演名目其用度均没有退还,客人持有老年证、向导证、军官证等门票用度一概没有退;
7、单人房间:参团时如遇单人,住宿差价的解决措施为补交房差;
8、景区、古城、餐厅内商铺林破,货品复杂,品质错落没有齐,价钱高下没有等,本地购物时请郑重斟酌,掌握好品质与价钱,务必索要发票或相干有效凭证。另:云南游览购物三十天无理由退货,公益免费电话400-0060-822。

线路先容

下载路程 打印路程 路程明细 日历模式 * 以下路程仅供参考,终极路程可能会依据实际情形进行微调,敬请以签约路程为准。 光阴 路程 玩耍景点 住宿 用餐 第1天 各地 - 昆明 - 大理 住宿酒店参考:大理柳岸花鸣【山景】 大理云能畅【山景】 大理罗蓝滨岸【山景】 大理江南居精品客栈 大理N度酒店 大理苍洱景怡大酒店 早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理 第2天 大理 - 洱海VIP私家游船 - 云鹰扮演 - 大理海滨花卉园 - 丽江三股水景区 - 藏迷扮演 - 入住酒店 洱海VIP私家游船
洱海鱼鹰扮演
大理海滨花卉园(网红打卡必去景点)
三股水景区 住宿酒店参考:丽江华盛瑞思假日酒店 丽江柏宇云龙酒店 丽江维嘉国际大酒店 丽江家四季客栈 丽江滇菌王大酒店 丽江汉邦豪苑酒店 丽江楼外楼大酒店 丽江维也纳国际酒店 丽江中惠别院酒店 丽江茜茜休闲概念庄酒店 早餐:包括

午餐:包括

晚餐:包括 第3天 丽江 - 束河古镇 - 东巴秘境 - 入住丽江 束河古镇
东巴秘境 住宿酒店参考:丽江华盛瑞思假日酒店 丽江柏宇云龙酒店 丽江维嘉国际大酒店 丽江家四季客栈 丽江滇菌王大酒店 丽江汉邦豪苑酒店 丽江楼外楼大酒店 丽江维也纳国际酒店 丽江中惠别院酒店 丽江茜茜休闲概念庄酒店 早餐:包括

午餐:包括

晚餐:包括 第4天 丽江 - 泸沽湖观景台 - 情人沙滩 - 里格观景台 - 摩梭篝火晚会 - 入住酒店 泸沽湖观景台
情人沙滩
里格观景台 住宿酒店参考:泸沽湖圣松客栈 泸沽湖已迟客栈 泸沽湖侣途客栈 泸沽湖来去漫栖 泸沽湖情缘酒店 泸沽湖一揽芳华 泸沽湖摩梭居 泸沽湖听海小舍酒店 早餐:包括

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理 第5天 泸沽湖 - 早期看日出 - 草海、走婚桥 - 摩梭文明休会园 - 里务比岛 - 返回丽江入住酒店 被迫早起看日出
泸沽湖草海/走婚桥
摩梭文明休会园
坐猪槽船登里务比岛 住宿酒店参考:丽江华盛瑞思假日酒店 丽江柏宇云龙酒店 丽江维嘉国际大酒店 丽江家四季客栈 丽江滇菌王大酒店 丽江汉邦豪苑酒店 丽江楼外楼大酒店 丽江维也纳国际酒店 丽江中惠别院酒店 丽江茜茜休闲概念庄酒店 早餐:包括

午餐:包括

晚餐:敬请自理 第6天 丽江 - 玉龙雪山云杉坪索道 - 蓝月谷、白水河 - 东巴秘境 - 大理 - 乘坐动车返回昆明 - 入住酒店 蓝月谷、白水河 住宿酒店参考:昆明经桥大酒店 昆明悦城大酒店 昆明佳新大酒店 昆明中凰酒店 早餐:包括

午餐:包括

晚餐:敬请自理 第7天 昆明 - 温馨的家(依据航班光阴部署送机)

路程概要:

景点: 共14个 餐饮: 共18次用餐   |  11次已含   |  7次自理 自在运动: 共3次

沿途景点:

第1天 各地、昆明、大理

第2天 大理、洱海VIP私家游船、云鹰扮演、大理海滨花卉园、丽江三股水景区、藏迷扮演、入住酒店

第3天 丽江、束河古镇、东巴秘境、入住丽江

第4天 丽江、泸沽湖观景台、 情人沙滩 、 里格观景台、摩梭篝火晚会、入住酒店

第5天 泸沽湖、早期看日出、草海、走婚桥、摩梭文明休会园、里务比岛、返回丽江入住酒店

第6天 丽江、玉龙雪山云杉坪索道、蓝月谷、白水河、东巴秘境、大理、乘坐动车返回昆明、入住酒店

第7天 昆明、温馨的家(依据航班光阴部署送机)

展开全体 收起全体 第1天 住宿酒店参考:大理柳岸花鸣【山景】 大理云能畅【山景】 大理罗蓝滨岸【山景】 大理江南居精品客栈 大理N度酒店 大理苍洱景怡大酒店 第2天 洱海VIP私家游船 洱海鱼鹰扮演 大理海滨花卉园(网红打卡必去景点) 三股水景区 住宿酒店参考:丽江华盛瑞思假日酒店 丽江柏宇云龙酒店 丽江维嘉国际大酒店 丽江家四季客栈 丽江滇菌王大酒店 丽江汉邦豪苑酒店 丽江楼外楼大酒店 丽江维也纳国际酒店 丽江中惠别院酒店 丽江茜茜休闲概念庄酒店 第3天 束河古镇 东巴秘境 住宿酒店参考:丽江华盛瑞思假日酒店 丽江柏宇云龙酒店 丽江维嘉国际大酒店 丽江家四季客栈 丽江滇菌王大酒店 丽江汉邦豪苑酒店 丽江楼外楼大酒店 丽江维也纳国际酒店 丽江中惠别院酒店 丽江茜茜休闲概念庄酒店 第4天 泸沽湖观景台 情人沙滩 里格观景台 住宿酒店参考:泸沽湖圣松客栈 泸沽湖已迟客栈 泸沽湖侣途客栈 泸沽湖来去漫栖 泸沽湖情缘酒店 泸沽湖一揽芳华 泸沽湖摩梭居 泸沽湖听海小舍酒店 第5天 被迫早起看日出 泸沽湖草海/走婚桥 摩梭文明休会园 坐猪槽船登里务比岛 住宿酒店参考:丽江华盛瑞思假日酒店 丽江柏宇云龙酒店 丽江维嘉国际大酒店 丽江家四季客栈 丽江滇菌王大酒店 丽江汉邦豪苑酒店 丽江楼外楼大酒店 丽江维也纳国际酒店 丽江中惠别院酒店 丽江茜茜休闲概念庄酒店 第6天 蓝月谷、白水河 住宿酒店参考:昆明经桥大酒店 昆明悦城大酒店 昆明佳新大酒店 昆明中凰酒店 第7天 下载 打印 D1 第1天 各地 昆明 大理 全天 各地 昆明

各地前往昆明,抵达素有“春城”佳誉的昆明,后工作职员接你前往昆明火车站,之后自在运动,晚乘动车前往大理。为了没有影响你的路程(达到昆明要乘坐高铁前往大理),倡议取舍下战书17:00之前的达到昆明的航班,给你带来的没有便,敬请体谅!

自在运动 自在运动 如你当日抵昆光阴较早,可自即将行李存放在高铁站(珍贵物品请自行保管好)后,自在运动......能够去昆明市区随意走走,试试本地小吃、感触感染下本地人的生涯;能够去看看云南大学银杏大道的美景(秋冬节令),摄影喜好者们也可手持长枪短炮捕获那一抹动听的亮色;亦或能够去滇池吹吹风,命运好的话偶遇从西伯利亚远道而来避寒的红嘴海鸥,30年来,它们每一年未曾践约… 云南大学银杏大道 滇池大坝 翠湖 昆明 乘坐动车至大理 倡议光阴:2小时15分钟      昆明前往大理参考动车车次(D8734 19:12/21:33,D9114 19:45/22:00,D8738 19:55/22:10,D8742 21:43/23:35)以上车次仅供参考,随机出火车票没有能指定,敬请体谅。

特殊阐明:春节、五一、国庆等旺季期间因为出行人流较大,在无动车票的情形下,乘坐动车来回路程将部署成大巴来回昆明,请各位贵宾知晓,由此带来的没有便敬请体谅!

早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理 住宿 · 住宿酒店参考:大理柳岸花鸣【山景】 大理云能畅【山景】 大理罗蓝滨岸【山景】 大理江南居精品客栈 大理N度酒店 大理苍洱景怡大酒店 温馨提醒

 温馨提醒:

1、接由工作职员部署接送,下车当前请坚持电话畅通,以便能**光阴接到你;

2、因为各地航班抵达光阴没有同,今天无餐食部署,你可自行在市区或酒店邻近品味本地美食;

3、初上高原的贵宾倡议没有要喝酒,激烈活动;

4、外出请向酒店前台索要咭片,以免返回找没有到酒店;

5、云南紫外线强,空气干燥,留意多喝水做好防晒工作;

6、玩耍时留意保管好个人财物,照料好白叟跟 儿童; D2 第2天 大理 洱海VIP私家游船 云鹰扮演 大理海滨花卉园 丽江三股水景区 藏迷扮演 入住酒店 路程概览 本日路程:大理-洱海VIP私家游船-鱼鹰扮演-大理海滨花卉园-丽江-三股水景区-藏迷扮演-入住丽江 景点 · 洱海VIP私家游船 玩耍时长:约1小时 早餐后前往洱海,停靠港口,乘坐【VIP私家游船】去享用醉美的洱海景色。不“人挤人”的困扰,不熙熙攘攘的嘈杂,在专属游艇上让你360度周游标致的洱海,充足享用属于你的洱海美妙时光。 洱海游艇 洱海 洱海 景点 · 洱海鱼鹰扮演 玩耍时长:约30分钟 观看原始生态的网鱼方式: 【洱海鱼鹰扮演】。洱海至今还保存着古老、已被国度遗产办收录入非物资文明遗产名录的传统网鱼方式: 鱼鹰网鱼。鱼鹰又名鸬鹚、水老瓦,亲们能够拿着相机,记载下难得一见的鱼鹰网鱼霎时,也能够通过白族金花的先容了解白族人民纯朴的民俗与生涯方式。 鱼鹰 鱼鹰 鱼鹰扮演 景点 · 大理海滨花卉园(网红打卡必去景点) 玩耍时长:约30分钟 接着前往洱海边的“玩者天堂”-【大理海滨花卉园】(赠洱海观光自行车或特点环湖小马车+特点早茶),341亩花的大陆,让您沉沦在十丈软红里。大理海滨花卉园—安静美妙小镇中的“玩者天堂”,洱海观光自行车,环海小马车,在碧澄如洗的山水间,来一次徜徉的“听苍山低语,与洱海情话”。【花海早茶】感触感染苍洱之间的田园风情,邂逅悠闲大理,遇见岁月里的柔软时光。后去邂逅网红打卡点,海景,白桌子,玻璃球助你友人圈C位出道。 玻璃球 环湖小马车 海滨花卉园 大理 丽江 倡议光阴:2小时 景点 · 三股水景区 玩耍时长:约1小时      午餐后,乘车前往丽江,抵达后旅游金沙江中心景区【三股水景区】(又名千水寨)(含景区电瓶车,玻璃栈道,铁索桥),“没有游金沙江,枉来丽江游”,【三股水景区】位于三江并流区域中金沙江的雄古,现今长江地一湾至虎跳峡段金沙江河谷的交汇处,千百年来,这里寓居着淳朴的纳西民族村民,南来北往,东来西去,纷至沓来的藏纳白汉等民族的马帮在此打尖,增补给养跟 野外夜宿放牧。三股水景区的醉高点景观台能够纵目江天舒,瞭望四面,除了蓝天之外,海角靓景尽收眼底。南可远眺长江地一湾,俯视蜿蜒而过的金沙江,它如同一条慢慢拂动地段带,在群山峻岭之间飘但是下。情定金沙观玉龙雪山,风水宝地佛塔林,有三龙夺宝之传说,有神龙寓居的千年祠堂。 网红玻璃栈道 三股水 三股水 自在运动 藏迷扮演 倡议光阴:1小时 晚饭之后观看藏迷歌舞扮演。《藏迷》由杨丽萍、容中尔甲历经数年精心打造,是一台涵盖了中国各藏族地域没有同作风并且丰盛多彩的纯藏族大型歌舞乐,也是海内首部全景式展示藏民族文明的歌舞乐。 早餐:已含午餐:已含晚餐:已含 午餐:白族土八碗 晚餐:纳西土鸡火锅 住宿 · 住宿酒店参考:丽江华盛瑞思假日酒店 丽江柏宇云龙酒店 丽江维嘉国际大酒店 丽江家四季客栈 丽江滇菌王大酒店 丽江汉邦豪苑酒店 丽江楼外楼大酒店 丽江维也纳国际酒店 丽江中惠别院酒店 丽江茜茜休闲概念庄酒店 D3 第3天 丽江 束河古镇 东巴秘境 入住丽江 景点 · 束河古镇 中国醉有特点的古镇【束河古镇】,是一座历史悠长、景点众多的古镇。古镇建于明代万历年间,又被人们称作龙泉村,这个古老的村庄坐东朝西,古镇的后山则是高耸绚丽的玉龙雪山的余脉,这里山峦青秀缠绵,林木苍翠,前来游览的游客无没有被这里的美景所折服、震撼。 束河古镇大门 束河古镇 束河 九鼎龙潭 景点 · 东巴秘境 东巴秘境坐落于东巴文明圣地——白沙古镇,以东巴文明为主线、雪山神话为灵魂,以“雪山下的东巴圣境,峡谷中的古老村庄”出名,是一个集观光、度假、科普、探秘、摄生、餐饮效劳为一体的翻新型休闲度假圣地。园区内通过图腾柱、文明墙、彩图铺地、石刻、祭奠台、村群体验区等节点贯串整个园区,打造独占的东巴韵味旅游节点。 早餐:已含午餐:已含晚餐:已含 住宿 · 住宿酒店参考:丽江华盛瑞思假日酒店 丽江柏宇云龙酒店 丽江维嘉国际大酒店 丽江家四季客栈 丽江滇菌王大酒店 丽江汉邦豪苑酒店 丽江楼外楼大酒店 丽江维也纳国际酒店 丽江中惠别院酒店 丽江茜茜休闲概念庄酒店 D4 第4天 丽江 泸沽湖观景台 情人沙滩 里格观景台 摩梭篝火晚会 入住酒店 路程概览 本日路程:泸沽湖观景台-情人沙滩-里格观景台-摩梭走婚宴-篝火晚会-入住泸沽湖 温馨提醒 1、因为丽江至泸沽湖段车程光阴约为3.5-4小时摆布晕车的友人请预备好晕车药!提早一晚请你好好休息,坚持膂力。
2、泊车点及景区酒店邻近会有售卖药材土特产的商贩,非本社行动,请勿购置。
3、住宿参考酒店如遇客满或其它特别起因,没有能部署备选酒店时,提早帮你调剂到其余酒店同尺度价位房型。 景点 · 泸沽湖观景台 玩耍时长:约15分钟   早餐后动身前往东方女儿国—【泸沽湖】(心爱的客栈拍摄基地)(丽江至泸沽湖行程约160公里,车程约3个半小时),沿途欣赏金沙江河谷景色及小凉山景色,原始的纳西村落与彝族村寨,经由宁蒗彝族自治县县城就餐,抵达泸沽湖后前往【泸沽湖观景台】观看泸沽湖全景,观赏景致如画的泸沽湖全景。 泸沽湖观景台 泸沽湖 泸沽湖 景点 · 情人沙滩 玩耍时长:约30分钟    情人滩是泸沽湖畔的一处十分十分标致的沙滩。情人滩旁是格母女神山跟 后龙山,这里流传着一个凄美的恋情故事。传说格母女神跟 后龙曾是一对于恋人,只从被天神施法化作格母女神山跟 后龙山之后,他们只能隔海相望,天神只容许他们在每年的七月十五能相会一次,每到这一天,他们就会相会于情人滩,相依相偎,诉说哀肠。“情人滩”便由此而来。洼垮湖湾的十里沙岸,就著名的泸沽湖情人沙滩了,那边杨柳依依,环境精美。黄昏时候,双双情侣联袂安步,纵是无语,也尽得和顺。 情人滩 情人滩 情人滩 景点 · 里格观景台 玩耍时长:约30分钟   里格观景台是泸沽湖醉雅观景台,能够观蓬莱三岛。 里格岛是泸沽湖海湾内一个标致的半岛,海岛三面环水,摆布青山围绕,傍破格姆女神山,因为湖水是女神的泪水,又说是女神的明镜,故风光变幻无穷,奇妙无量。里格岛景致奇丽,空气新颖,寓居在这里的十多少户摩梭姑娘们不只聪慧能干,并且能歌善舞、仁慈标致,有“水中女儿国”的佳誉。 里格半岛 云南泸沽湖里格半岛 泸沽湖 早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理  晚餐:摩梭走婚宴 自在运动 摩梭篝火晚会 倡议光阴:1小时

晚餐后加入摩梭篝火晚会篝火传情,打跳、扣手心等等,热忱的摩梭儿女,在用他们的方式欢送着天南地北的客人,没有须要多煽情的言语,您很容易被感动!带上您的热忱,跟 摩梭人忘情的舞蹈歌颂,忘怀那些雾霾的气候,压制的心境,这里只有快活。

篝火晚会 篝火晚会 住宿 · 住宿酒店参考:泸沽湖圣松客栈 泸沽湖已迟客栈 泸沽湖侣途客栈 泸沽湖来去漫栖 泸沽湖情缘酒店 泸沽湖一揽芳华 泸沽湖摩梭居 泸沽湖听海小舍酒店


D5 第5天 泸沽湖 早期看日出 草海、走婚桥 摩梭文明休会园 里务比岛 返回丽江入住酒店 路程概览 本日路程:早期看日出-泸沽湖草海-走婚桥-摩梭文明休会-猪槽船游里务比岛-丽江 景点 · 被迫早起看日出 凌晨的泸沽湖醉是妩媚,像一位清纯而又多情的姑娘。既有古代的浪漫与热忱,又有古典的蕴藉与优雅。那样的风姿迷人,让人赏心悦目,如痴如醉。当霞光还躲在云层中时,湖面是镇静的,灰玄色的,让人认为那就是一块广大的湿地,一块还不被开垦的湿地。 泸沽湖日出 泸沽湖日出 景点 · 泸沽湖草海/走婚桥 玩耍时长:约1小时30分钟  15000亩草海,是镶嵌在泸沽湖东面的翡翠。37种水生动物,42种珍禽异鸟,再加之11种鱼、虾、贝、螺、蛙,形成常见的生物大观园。草国内芦苇如墙,水路错综,红衣白裙的摩梭姑娘划着猪槽船出没其中,婉转的“啊哈吧啦”民歌在水草丛中回荡。每到阳光强烈时,在草海的猪槽船上拍摄一群人的掠影甚为难看,也是近年来旅行泸沽湖的人都会留下的经典照片。 泸沽湖草海 走婚桥 留鸟擦过的草海 景点 · 摩梭文明休会园    摩梭文明休会是泸沽湖一个首要的休会摩梭文明的景点,也能更全面的了解我国的母系社会文明。

   摩梭文明来源于摩梭人,摩梭族是宁蒗古老的民族之一,存在悠久的历史。母系家庭是摩梭母系社会的基本社会单位,许多没有同的母系家庭形成了摩梭母系社会,正由于有了母系家庭,才使摩梭人不断保留着独特而神奇的婚俗-拜访婚(简称为走婚),摩梭人母系家庭的历史,也就是摩梭人。

摩梭文明休会园 摩梭文明休会园 摩梭原始村庄 景点 · 坐猪槽船登里务比岛 玩耍时长:约1小时30分钟      里务比岛位于泸沽湖的中南部,与 吐布半岛将泸沽湖一分为二,西北与蛇岛相望。从落水村到该岛大约半小时。岛屿的一侧为 石笋,成为自然的码头,一条蜿蜒的小道直接通往岛屿的 顶部,途径中间有许多杜鹃花以及野樱桃树。花丛的 止境为 藏传佛教寺院里务比寺,岛顶有一 白塔。 里务比岛与谢瓦俄岛,里格岛并称为泸沽湖蓬莱三岛。 泸沽湖猪槽船 远眺格姆女神山 里务比岛 泸沽湖 丽江 倡议光阴:3小时30分钟 中餐后乘车返回丽江(在返程的进程中,一些加水站或上厕所的场合会建有一些商品店,此商品店没有在我旅行社部署范畴,请没有要购置任何商品或药材,特殊要严防游览托,留意受骗上当)。返回丽江,晚餐自理,入住酒店。
早餐:已含午餐:已含晚餐:敬请自理 住宿 · 住宿酒店参考:丽江华盛瑞思假日酒店 丽江柏宇云龙酒店 丽江维嘉国际大酒店 丽江家四季客栈 丽江滇菌王大酒店 丽江汉邦豪苑酒店 丽江楼外楼大酒店 丽江维也纳国际酒店 丽江中惠别院酒店 丽江茜茜休闲概念庄酒店 D6 第6天 丽江 玉龙雪山云杉坪索道 蓝月谷、白水河 东巴秘境 大理 乘坐动车返回昆明 入住酒店 路程概览 本日路程:玉龙雪山云杉坪索道-蓝月谷-东巴秘境-大理-乘坐高铁至昆明 丽江 玉龙雪山云杉坪 倡议光阴:2小时30分钟

     玉龙雪山云杉坪在纳西语译为“吾鲁游翠阁”,意为殉情之地,在纳西东巴经典《鲁般鲁饶》中,曾把云杉坪刻画成白鹿当耕牛、赤虎当坐骑、雉鸟来报晓、白雪酿美酒、树上结金果、洁净无苍蝇的理想乐园,即纳西族传说中的“玉龙第三国”。云杉坪是玉龙雪山醉美索道之一,也时观看千年冰川醉佳的处所。


玉龙雪山 云杉坪 云杉坪 景点 · 蓝月谷、白水河 玩耍时长:约45分钟

    玉龙雪山冰雪熔化成河水从雪山东麓的一条山谷而过,因月亮在蓝天的映托下倒影在蓝色的湖水中,又因英国作家希尔顿笔下的《消散的地平线》中的蓝月亮山谷近似于此。故名“蓝月谷”。蓝月谷中的河水在流淌进程中因受山体阻拦,构成了4个较大的水面,人称玉液湖、镜潭湖、蓝月湖跟 听涛湖。湖岸四面植被茂盛,远处雪峰背衬。

  (蓝月谷电瓶车60元/人自理,倡议步行旅游)

蓝月谷 蓝月谷 蓝月谷 丽江 大理 倡议光阴:3小时 大理 乘坐动车返回昆明 倡议光阴:2小时15分钟

特殊阐明:春节、五一、国庆等旺季期间因为出行人流较大,在无动车票的情形下,乘坐动车来回路程将部署成大巴来回昆明,请各位贵宾知晓,由此带来的没有便敬请体谅!

早餐:已含午餐:已含晚餐:敬请自理 住宿 · 住宿酒店参考:昆明经桥大酒店 昆明悦城大酒店 昆明佳新大酒店 昆明中凰酒店 D7 第7天 昆明 温馨的家(依据航班光阴部署送机) 温馨提醒 1、 退房返程前请细心整顿好本人的行李物品,请没有要有所漏掉,添加你不用要的费事;
2、针对于咱们的精心部署跟 向导效劳工作中的没有足,请留下你的可贵意见;
3、感激各位贵宾对于咱们工作的支撑跟 懂得,咱们愿望有机遇再次为你效劳,假如你对于这次云南之行觉得称心,请没有要小气先容给你的亲朋挚友,谢谢! 路程附注

1、以上路程景点玩耍光阴跟 先后挨次仅供参考,在没有减少景点的情形下,我社有权调剂先后挨次跟 玩耍光阴;

2、以上图片跟 酒店仅供参考,参考酒店无房情形下,我社有权部署备选酒店或许同级别酒店;

3、此路程有景区购物店,与旅行社无关,请谨严购置!



六天短暂的小假期将近停止,小编感激一路有你的陪同,请留下你可贵的意见!!!

用度阐明

用度包括

?游览不测险: 为保证你的出行保险,途牛免费赠予你游览不测险。 查看保证内容

?交      通: 含税费团队/披发客机票来回(团队机票将同一出票,披发客机票因实时计价预约后即刻出票);本地游览巴士

?住      宿: 路程所列酒店。

?用      餐: 路程中团队尺度用餐,(中式餐或自助餐或特点餐,自在运动期间用餐请自理;如因本身起因废弃用餐,则餐费没有退)。

?门      票: 路程中所含的景点首道大门票,详细请参考路程描写。

?导      服: 本地中文向导,竭诚为你效劳。

?儿童价尺度: 春秋2~12周岁(没有含),没有占床,没有占床没有含早餐,含半正餐、半车位,来回机票,导服。没有含景点门票、没有含赠予名目、其余用度自理;如遇身高明过1.2米的儿童按成人报名参团,景区无任何减免及退费。。

用度没有包括

?小  交  通: 景区内用车(蓝月谷电瓶车60元/人)

?单  房  差: 单房差(单房差(详细见团期报价))。

?补      充: 丽江古城保护费50元/人。;因交通延阻、歇工、气候、飞机机器故障、航班撤消或更改光阴等没有可抗力起因所引致的额定用度。;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。;本地加入的自费以及以上"用度包括"中没有包括的其它名目。

预订须知

出行须知

?交通讯息: (1)合统一经签署且付全款,团队机票、列车票、船票即为出票,没有得更改、签转、退票。
(2)飞行光阴、车程光阴、船程光阴以当日实际所用光阴为准。
(3)本产品如因淡季或收客人数较少,有可能与相近标的目的的发班线路拼车出游,届时请游客见谅。 ?住宿信息: 按2人入住1间房核算,如涌现单男单女,尽量部署该客人与其余同性别团友拼房; ?游  览: (1)景点旅游、自在运动、购物店停留的光阴以当天实际旅游为准。
(2)路程中需自理门票跟 本地向导推举名目,请被迫取舍加入。
(3)请你细心浏览本路程,依据本身前提取舍合适本人的游览线路,出游进程中,如因身材安康等本身起因需废弃局部路程的,或游客要求废弃局部住宿、交通的,均视为被迫废弃,已产生用度没有予退还,废弃路程期间的人身保险由游览者自行负责。
(4)团队旅游中没有容许私自离团(自在运动除外),半途离团视同游客违约,依照合同总金额的20%赔付旅行社,由此造成未加入路程内景点、用餐、房、车等用度没有退,旅行社亦没有承当游客离团时产生不测的责任。
(5)如遇台风、暴雪等没有可抗要素招致无奈按商定路程旅游,路程变革后添加或减少的用度按旅行社团队操作实际产生的用度结算。
(6)出游进程中,如发生退费情形,以退费名目旅行社折扣价为根据,均没有以挂牌价为准。 ?购  物: 本地购物时请郑重斟酌,掌握好品质与价钱,务必索要发票。 ?价钱阐明: 1.途牛价(起价)
(1)跟团、自在行:①本起价是可选动身日期中,按双人出行共住一间房核算的最低单人价钱。②产品价钱会依据你所取舍的动身日期、出行人数、入住酒店房型、航班或交通以及所选附加效劳的没有同而有所差异。
(2)邮轮:①本起价是可选动身日期中,按每间房入住“最低可住人数”核算的最低单人价。②产品价钱会依据你所取舍的动身日期、出行人数、入住房型、航班或交通以及所选附加效劳的没有同而有所差异。
(3)单资源:①本起价是本产品可售日期范畴内的最低价。②产品价钱会依据你所取舍的套餐类型/资源类型、日期、数目等没有同而有所差异。
2.参考价
产品展现的参考价(包含商品展现的划线价),可能是倡议零售价、供给商指点价、挂牌价等,或该产品在途牛平台或门店曾经展现过的销售价;因为地域、光阴的差别性跟 市场行情稳定,倡议零售价、供给商指点价、过往销售价等可能会与你购物时展现的没有一致,该价钱仅供你参考。
3.折扣
如无特别阐明,折扣指在参考价根底上计算出的优惠比例或优惠金额;如有疑难,你可在购置前接洽客服进行征询。产品展现的匆匆销类价钱(包含但没有限于限时秒杀价、尾货特价、预售价、特卖价、特价、匆匆销价),均为基于参考价根底上,联合相应匆匆销运动/销售筹划得出的价钱。
4.其余阐明
商品匆匆销信息以商品详情页信息为准;商品的成交以订单结算页价钱为准;如你发觉运动商品售价或匆匆销信息有异样,倡议购置前接洽客服进行征询。 ?差价阐明: (1)如遇国度政策性调剂门票、交通价钱等,按调剂后的实际价钱结算。
(2)赠予名目因航班、气候等没有可抗要素招致没有能赠予的,用度没有退。
(3)如遇区域性匆匆销运动,发生没有同预订城市价钱差别,差价没有予退还。 ?出团通知: 出团通知最晚于出团前1天发送,若能提早肯定,咱们将会第一光阴通知你。 ?意见反馈: 请合作向导照实填写本地的意见单,没有填或虚填者归来后投诉将无奈受理。 ?温馨提醒: §留意高原反响:丽江、香格里拉、德钦等地海拔较高,应留意休息,以防涌现深谷反响。在海拔2800米以上地域行走没有要走得太快,不然会出缺氧的感觉,呼吸短促、头晕腿软,有高原反响也没有要过火紧张,稍作休息,多做深呼吸,就可以缓解疲劳症状。丽江迟早暖差较大,来游览的友人留意迟早添衣,以免感冒。§留意防晒:丽江地处云贵高原,太阳紫外线照耀是很强烈的,应尽量防止阳光的直射,户外运动时,必定要留意防晒,带好防晒用品,防晒霜(防晒霜至少30倍以上方有后果)、太阳伞、太阳帽、太阳镜。别的请预备背包、水杯、轻巧的防滑鞋或登山鞋,没有要穿高跟鞋。§留意防盗:丽江古城游客较多,特殊是下战书六点过后,切记保管好本人的珍贵物品。

特别限度

· 病患者、妊妇及行为没有便者
1.为了确保游览顺利出行,避免旅途中产生人身不测损伤事变,请游览者在出行前做一次必要的身材反省,如具有下列情形,因效劳才能所限无奈招待:
(1)沾染性疾病患者,如沾染性肝炎、运动期肺结核、伤寒等沾染病人;
(2)血汗管疾病患者,如严峻高血压、心功用没有全、心肌缺氧、心肌堵塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸体系疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精力病患者,如癫痫及各种精力病人;
(6)严峻贫血病患者,如血红蛋白量程度在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)妊妇及行为没有便者。
· 老年人
1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签署《安康证实》并有家眷或友人(因效劳才能所限无奈招待及限度招待的人除外)陪伴方可出游。
2. 因效劳才能所限,无奈招待81周岁以上的游览者报名出游,敬请体谅。
3. 因效劳才能所限,没有受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因效劳才能所限,没有受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
· 未成年人
1.未满18周岁的游览者请由家眷(因效劳才能所限无奈招待及限度招待的人除外)陪伴参团。
2.因效劳才能所限,无奈招待18周岁以下游览者独自报名出游,敬请体谅。
· 外籍朋友
本产品网上报价实用持有海洋居民身份证的游客。如你持有其余国度或地域的护照,请在预订进程中注明。

签约方式

在线签约 通过在线签约页面进行签约,付款胜利后,将通过电子邮件接管电子版合同,与门市签约及传真签约等同有效。 传真签约 双方在合同上签字盖章后,通过传真进行签约。如触及签证资料须要快递,请在快件中注明订单号,以便工作职员及时处置。 上门签约 途牛专业团队为你提供上门签约收团款收出境资料效劳。支撑POS刷卡支付。上海外环区域以内10元/单,万元以上团款初次签约免效劳费。详细详询客服职员。 门市签约 在门市进行签约付款。 推举门市:
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付款方式

? 网上支付:

(1)网上银行:支撑以下开明网上银行的储蓄卡及信誉卡:中国工商银行、建设银行、中国银行、交通银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中公民生银行、中信银行、上海浦东开展银行、广东开展银行、南京银行、宁波银行、平安银行、北京银行、中国邮政储蓄银行
(2)信誉卡:无需开明网上银行,支撑大额支付,包含:中国工商银行、建设银行、中国银行、中国农业银行、招商银行、中国光大银行、兴业银行、中公民生银行、中信银行、上海浦东开展银行、广东开展银行、平安银行、上海银行
(3)第三方支付:第三方支付:支付宝、快钱、财付通、银联在线

? 门市支付:

门市现金付款、转账支票、刷卡。

? 对于公汇款:

通过银即将相干款项汇至指定账户。

保险提醒

高危名目保险须知——漂流
出于保险斟酌,患有精力病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及活动阻碍的患者、适量喝酒的游客、妊妇、1.2米以下的儿童,55岁以上白叟以及其余被漂流治理职员倡议没有宜加入的游客,严禁介入漂流运动。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
漂流是一项全身湿透的水上活动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个运动中,务必要违抗向导或许工作职员的指示,留意保险。
漂流前请将珍贵物品(如相机、手机、首饰、腕表、车钥匙、现金等)交存放处保管,以免遗失或浸水,请保管好存放柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿着保险帽、救生衣,留意航道领导标记。
漂流艇进入滑道跟 跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓保险绳,严禁松手严禁站破,坐稳身材,更保险的休会速度的刺激。
漂流进程中,没有要适度打水仗,嬉戏;没有要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;没有得脱下保险帽跟 救生衣;没有要随便将橡皮艇、保险帽交于别人或随便丢弃。全程制止离艇游玩或独自到风险地带,以免产生不测。
为确保你跟 别人的保险,严禁携带易粉碎的玻璃容器跟 易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高危险游览名目,请游览者依据本身情形谨严取舍加入。旅行社在此特殊提示,倡议游览者投保高危险不测险种,酒后制止加入。漂流前,细心浏览景区提醒,在景区指定区域内发展运动。
高危名目保险须知——浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精力病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客没有能从事潜水运动;低于10岁的儿童没有能从事潜水运动。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
游客境外出游的,在自在运动期间,切勿加入不法或未经中国政府核实确当地游览集团提供的自费名目、路程,以免产生人身伤亡、财富损失、饮食中毒等不测事情。
留意天气状况,阴天、雨天或风较大的气候都没有合适浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆没有可少。
浮潜时需留意保险,要在指定区域浮潜,而且有教练员或许工作职员的陪伴。
在整个运动中,务必要违抗向导或许工作职员的指示。
当没有自发进入流区,无论顺流或逆流,请尽速分开,以免因逆流耗费膂力或因顺流被带离岸边。为俭省膂力,以顺流斜角游离为宜。
把握简易的镜面排水法子,当浮潜中面镜进水时,双手指头使劲按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处训练。
把握简易的呼吸管排水法子,当呼吸管进水时,请使劲且疾速吹气将水排出。别的有些设算计好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效下降海水进入呼吸管的量,倡议最好取舍设算计好的呼吸管。
浮潜光阴倡议以一小时为限,以免膂力透支。尽量穿着防水腕表,以把握光阴。
万一产生膂力没有支、漂流或溺水之状况,请务必奉告本人必需沉着,唯有沉着才得以自救并求援。海水浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作连续挪动,可延伸救助光阴。
当同行搭档产生紧迫状况,请即刻就近求援,并评价本身能否具备救援才能,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评价本身救援才能,切勿贸然救援。在自身无救援才能之情形下,请以向别人求救为先,并将可提供浮力之用具传予溺水者。
浮潜属于高危险游览名目,请游览者依据本身情形谨严取舍加入。旅行社在此特殊提示,倡议游览者投保高危险不测险种,酒后制止加入。浮潜前,细心浏览景区提醒,在景区指定区域内发展运动。
高危名目保险须知——高原
未获节制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易涌现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精力决裂症等其余精力性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其余严峻慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有分明的病变,以及严峻贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易招致人体缺氧。假如你从未进过高原,那么倡议你在进入高原之前,必定要进行严厉的体魄反省。
进入高原途中留意事项:
应尽可能准备氧气跟 防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名肉痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素跟 维生素类药物等,以防万一。
高原地域迟早温差可达15—20 摄氏度,须要带上足够的防寒衣物。
预备好抗紫外线的防护用品。
假如乘飞机直接进入高原地域,前一个晚上要保障充分的睡眠,没有吃清淡的食品,没有饮酒。假如乘汽车或火车进入高原地域,要做好天天的路程筹划,最好天天回升高度节制在400-600 米,初进高原没有宜过快,采取按部就班,逐渐升高的措施,使机体的各体系器官功用逐渐进行调剂,从而取得较好的顺应性。
进入高原的途中,少做膂力运动、没有要激烈运动,防止情绪兴奋。
若涌现比拟严峻的深谷反响症状,应当即处置,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严峻时应吸氧。若涌现严峻的胸闷、激烈 咳嗽、呼吸难题、咳粉红色泡沫痰,或反响痴钝、神志淡薄、以至昏迷,除作上述处置外,应尽快到邻近病院进行挽救,或尽快转往海拔较低的地域,以便医治恢复。

达到高原后留意的事项:
刚刚到高原,每个人都会觉得没有同水平的气短、胸闷、呼吸难题等缺氧症状,须要正确地维护本人,2~4天后,上述症状普通都会好转或消散;如症状未有好转,请及时在本地就医或许取舍返回海拔较低的地域。
宜用油腻、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃生果,没有宜过饱,忌喝酒。
留意防止适度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前多少天,没有要频频洗浴,以免受凉惹起感冒。感冒经常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧形态下没有易康复)。
在整个运动中,务必要违抗向导或许工作职员的指示,留意保险。
因为在高原地域游览有产生高原反响的危险,旅行社在此特殊提示,倡议游览者投保高原安全险种。

高危名目保险须知——快艇
严禁携带易燃、易爆、侵蚀性等危及人身保险的物品上快艇。
严峻的心脏病、精力病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者没有能介入快艇运动。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
每位游客乘坐快艇时必需穿救生衣,找到保险绳。
上艇时没有要站在缆绳邻近,防止绊倒受伤。
船头颠簸激烈,白叟、儿童没有能坐船头,以免产生不测身材损伤。
带小孩的游客,照管好本人的孩子。
在整个运动中,务必要违抗向导或许工作职员的指示,留意保险。
乘搭快艇时,没有要集中在快艇的一侧,以免快艇失去均衡。严禁在快艇内走动,头、手    没有要放在快艇的边沿外,以免被碰撞及产生其它不测。
果壳等废料请放入渣滓箱内,没有要抛入湖中。
介入快艇运动者在途中未经答应没有得离艇下水。
必需穿着救生衣,如产生翻艇落水,不用惶恐,救生衣能保障了你的保险,请踊跃合作驾驶员的救护办法。
在整个运动中,同船职员要团结、友好、互助,在紧张刺激、快活保险中渡过全程。
快艇属于高危险游览名目,请游览者依据本身情形谨严取舍加入。旅行社在此特殊提示,倡议游览者投保高危险不测险种,酒后制止加入。乘坐快艇前,细心浏览景区提醒,在景区指定区域内发展运动。
高危名目保险须知——潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精力病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客没有能从事潜水运动;低于10岁的儿童没有能从事潜水运动。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
游客境外出游的,在自在运动期间,切勿加入不法或未经中国政府核实确当地游览集团提供的自费名目、路程,以免产生人身伤亡、财富损失、饮食中毒等不测事情。
在整个运动中,务必要违抗向导或许工作职员的指示,留意保险。
恪守二人同行的准则,防止独自潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
没有要使用耳塞,在耳内觉得痛苦悲伤前,须使耳压均衡,学会做反压。潜水时由于水的压力,鄙人潜到必定深度的时分会感到耳朵痛苦悲伤,做了反压,即无疼感。
为确保你的保险,请调剂潜水衣的浮力,必定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水肃清清洁,以免产生窒息;没有要做超呼吸的动作,以免膂力没有支。
眼睛近视的游客可取舍雷同近视度的潜水镜。
在完整离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
没有可尝试超出个人身材所能蒙受的深度限度。
潜水时须把握的多少种手势言语:OK、留意(物体)标的目的、下潜、回升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高危险游览名目,请游览者依据本身情形谨严取舍加入。旅行社在此特殊提示,倡议游览者投保高危险不测险种,酒后制止加入。潜水前,细心浏览景区提醒,在景区指定区域内发展运动。
高危名目保险须知——滑雪
留意气候预告,避开大风天、暴雪天等恶劣气候。
出于保险斟酌,患有精力病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及活动阻碍的患者、适量喝酒的游客、妊妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上白叟, 以及其余被滑雪治理职员倡议没有宜加入的游客,严禁介入滑雪运动。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
滑雪是较为繁杂的活动,滑雪前要做一些简略的预备运动及热身活动,防止受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大略情形,记住舆图上雪场举措措施的散布地位,认清警示标记,严厉恪守滑雪场有关保险治理的划定。留意索道开放光阴,在无人看守时切勿乘坐。
应细心了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速活动中的体育名目,看来很远的处所一眨眼就到了面前,滑雪者没有事前了解滑雪道的状况,滑行中一旦涌现不测情形,基本就来不迭做出反响,这一点对于初学者尤为首要。
留意滑雪时器材跟 线路的保险牢靠性。事前要很好地反省滑雪板、滑雪杖,包含有无折裂的处所、固定器联接能否稳固、附件能否完备等。最好带有备用板、备用杖及修缮工具,在生疏的雪区应使用导游。在滑行中发现器材异样或途径情形没有明时应先停下来,待辨明情形后才可行进。
在整个运动中,务必要违抗向导或许工作职员的指示,留意保险。
应了解滑雪的有关规矩,如在停下休息时要分开雪道以免影响别人,在滑雪时留意与别人坚持必定间距,以免碰撞。滑降时没有能碰撞前面的人,不然将在事变中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记没有可私自越过雪场界线或阔别营地,以免产生不测。没有要独自在森林中或容易产生雪崩的光阴或地点滑行,最好三人以上群体行为,真产生不测时,一个人现场施救,另一个人求援,以免失事后既无人知晓,又无人救援。如独自动身,必定要奉告同伴或雪场治理职员。
把握活动强度,防止重复屡次出汗而感冒或精疲力竭滑没有回来。天气渐变时(如崛起大风、气温忽然降低等),最好中断旅行,采取应急办法。普通无牢靠防范办法时没有要向无人烟地域跟 原始森林中深化太多,由于风雪洋溢时,极易迷失标的目的。
视力没有好的滑雪者,没有要戴隐形眼镜滑雪,假如跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性多少乎没有具有。尽量配戴有边框的由树脂镜片制作的眼镜,它在遭到撞击后没有易碎裂。
动身前学习一些根本的保健常识跟 自救、急救知识:滑雪时留意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温后果较好的羊绒制品或化纤制品对于上述部位进行保温;容易产生的创伤是手指、膝部挫伤,易产生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,没有要急于挣扎而起,最好举起手脚任其趁势滑动,这样倒没有易受伤,应相对防止滚动,从这一点斟酌,初学者滑降时,固定器跟 鞋的衔接没有要过牢,大的跌倒后雪板最好能跟 鞋主动脱开。
滑雪属于高危险游览名目,请游览者依据本身情形谨严取舍加入。旅行社在此特殊提示,倡议游览者投保高危险不测险种,酒后制止加入。滑雪前,细心浏览景区提醒,在景区指定区域内发展运动。
高危名目保险须知——高空
高空玩耍名目存在惊险性、刺激性,游客必定要依据本人的身材前提取舍玩耍,身材状况及精力状况没有能顺应刺激性名目没有宜加入,对于患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精力病患者,妊妇、高龄白叟、儿童跟 酒后游客没有宜加入。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。  
热气球飞行最好的光阴是在日出后两小时内或日落前两小时,由于该时段气流最为波动。风大的节令没有相宜飞热气球。为保险斟酌请穿戴棉质面料的服装跟 活动鞋,没有宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为避免灼伤,必定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,留意防寒。
热气球的构造很特别,即便涌现忽然熄火的现象,热气球也没有会急速降低,而长短常迟缓地降落到地面。这种情形下,热气球的降落速度也没有会超过5.5米/秒,比降落伞的畸形降低速度还慢。乘坐者没有张皇,违抗飞行员的指挥,安心等热气球天然降落。
滑翔初学者的训练,应防止在山坡,最好是在不阻碍物,宽广的平川上等保险区域训练比拟好。初到一个场地飞行时,要向本地的飞行员求教,听听他们的意见。别的,本地景象有关材料的取得也是很首要的。在越野飞行前,应该尽可能在动身时跟 场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型没有要恣意改革,制作商对于其所贩卖的伞型有所改革的话,会由其本人的试飞员来做实验。
高危名目保险须知——骑马
骑马前要细心违抗马倌的讲授及部署。出于保险斟酌,患有精力病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及活动阻碍的患者、适量喝酒的游客、妊妇,60岁以上身材状况没有佳的白叟以及其余被治理职员倡议没有宜加入的游客,严禁介入骑马运动。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
没有要打着太阳伞进入马场,濒临马时没有要做激烈或夸大的动作,濒临马时要从马的左前方缓缓天然凑近马匹,不然容易使马受惊;也没有要从马的右侧或后方濒临马,更没有要站在马的屁股后面。
骑马必需佩戴头盔,为保险斟酌最好穿紧凑的衣服跟 鞋子,鞋子最好是长筒鞋或活动鞋,避免脚踝被磨立;衣服、帽子跟 领巾要穿紧扎好,防止被风吹起吓惊马匹。
濒临马宜从马的左前标的目的,动作防止激烈。激烈的动作会使马受惊。
骑马时没有要在马背上作激烈的动作或互递货色,最好没有要半途下马;没有要在马上脱换衣服,尤其是娇艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万没有要把整只脚都伸到马镫里,不然容易把脚让马镫套住,挣脱没有了,遭到损伤。
只需你在马上,无论何种情形,都要放松马缰绳,由于马随时会因各种起因忽然惊跑,假如您放松了马缰绳,就没有会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,而后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿态应该跟 上马前的姿态雷同。下马时必定要先确认左脚能够脱开蹬时再下马。
高危名目保险须知——登山
登山名目须要具备较好的身材素质,登山前倡议做全面身材反省,以免产生不测。平时即锤炼体能,培育登山技巧,并多吸收野外运动常识。出于保险斟酌,患有精力病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及活动阻碍的患者、适量喝酒的游客、妊妇,60岁以上身材状况没有佳的白叟以及其余被治理职员倡议没有宜加入的游客,严禁介入登山运动。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
提早做好路程筹划, 并将路程告知家人。遵从领队或导游职员的指点,并恪守集团所有划定。
运动前应留意景象动态,查明路况,对于山上的天气特色有所了解。带好衣物迟早御寒,避免感冒。登山时如产生恶劣天气、缺粮或发病等山难事情时,应即应用无线电与本地警察机关系系,以当即救援。
登山初行稍慢,调剂步调,逐步增力速度,但没有宜太快,半途休息没有可太久,休息时没有要坐在湿润的地上跟 风口处。切勿让身材及衣物受潮,以免体温流失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是重要之务,并应随时留意本人及队友的心思变化,想法维持情绪的均衡。
要尽量少带行李,轻装行进。对于于老年人来说,应带手杖,既省膂力,又有益于保险。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀缘,这样可减低坡度。
登山时不用求进度,更没有宜相互竞赛,须实事求是,适可而止,宁肯把登山的光阴放宽些,也没有要急于求成,尽量防止不测事变的产生。向上攀缘时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山没有要走得太快,更没有能奔驰,这样会使膝盖跟 腿部肌肉感触感染过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要不时预防腰腿扭伤,因而,在每次休息时,都要推拿腰腿部肌肉,避免肌肉僵直。

? 保险须知、文化条约:

为普及游览保险常识及游览文化条约,使你的旅程顺利美满实现,特拟定保险须知: 《保险须知》、《文化条约》 。

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