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丽江-大理-香格里拉-泸沽湖双飞8晚9日游

线路名称:丽江-大理-香格里拉-泸沽湖双飞8晚9日游 预订价格:¥4496元 发布时间:2020-08-20 出发城市:当前 出发日期:天天发团 浏览次数:2240次 线路类型:散客线路
丽江-大理-香格里拉-泸沽湖双飞8晚9日游
线路介绍

优惠信息

领券运动

777元 每满20000元减777元(最多777元) 2019-08-05 - 2019-08-30 500元 每满3000元减100元(最多500元) 2019-05-29 - 2019-08-30 100元 每满100元减10元(最多100元) 2019-04-30 - 2019-08-31 300元 每满2000元减300元(最多300元) 2019-08-01 - 2019-08-31 300元 每满1000元减100元(最多300元) 2019-07-01 - 2019-09-30 领取更多

优惠运动

破减优惠 运动称号: 跟团破减120元/成人 运动光阴: 2019-06-21至2019-08-31 实用团期:

2019年8月:8日~31日

2019年9月:1日~30日

运动阐明:

1、预订该线路指定团期,可享用破减120元/人,此优惠没有与其余破减优惠同时享用。
2、儿童没有享用优惠(儿童尺度以途牛游览网详细产品线路“用度阐明”中颁布为准),且没有支撑儿童以成人价售卖。
3、本次运动按双人出行共用一间房核算单人价钱,终极成行价钱将依据所选动身日期、出行人数、住宿房型、交通以及所选附加效劳的没有同而有所没有同,以客服与你确认需求后核算价钱为准。

更多优惠请关注“途牛海内游览”微信公家号
查看具体阐明 收起 支付优惠 运动称号: 邮储银联信誉卡最高破减1000元/单 运动光阴: 2019-05-20至2020-01-31 实用团期: 团期没有限 运动阐明: 邮储银联信誉卡支付破减
运动光阴:2019.5.20-2020.1.31(天天10:00-23:59)
在途牛APP及门店预约指定跟团游、团队游、邮轮、定制游、旅拍游游览线路,使用邮储银联信誉卡(卡号62扫尾)通过途牛APP(手机网页及PC端没有支撑)取舍云闪付APP在线支付,享用以下优惠:
①悦享家庭日:
每周六满1000破减500元最高减500,单卡运动期间限加入1次
中秋节期间(9月5日-9月15日)满10000破减1000元最高减1000元,单卡运动期间限加入1次
②素日:满5000破减200元最高减200,单卡运动期间限加入1次。
(运动详情戳:http://www.tuniu.com/szt/ycxyk2019/)

运动细则:
1.运动总名额限13,240单(素日运动逐日45个名额,周六运动逐日80个名额,中秋运动逐日85个名额),逐日以持卡人使用邮储银联信誉卡胜利支付的光阴先后挨次、先到先得。点击进入“云闪付”的光阴必需从逐日10点开端,提早点击进入云闪付无奈享用此次优惠。如终极支付未显示破减金额,则表现名额已用完。
2.破减运动的优惠金额局部没有可兑换现金。如在胜利支付后,因持卡人起因产生订单退货或订单增减,持卡人应承当因订单退货或订单增减而发生的团费损失。退款金额优先抵扣邮储银联信誉卡提供的破减优惠。优惠名额为一次性使用,如已使用优惠名额撤退退却货或订单增减,没有可再次享用优惠。 查看具体阐明 收起

产品特点

产品概要

路程天数:9天8晚 成团地点:丽江成团 目标地:丽江 来回交通:飞机/飞机 报名截止光阴:团期前1天22点 组团情势: 结合发团;本产品与其余旅行社结合发团。

产品特点

产品亮点
1.精髓景点:拉市海、束河古镇、丽江古城、蝴蝶泉公园、洱海大游船、大理古城(洋人街)、崇圣寺三塔,虎跳峡、普达措国度森林公园、独克宗古城;泸沽湖观景台、360度环湖、猪槽船游湖、篝火晚会。
2.游览交通:路程中7-9座商务旅行车跟 奢华游览大巴。都是老司机,罢黜行车中的保险后顾之忧;
3.酒店住宿: 丽江精选酒店、大理海边客栈山景房、香格里拉精选酒店,优质的睡眠即是美妙的旅行,睡得好能力玩得好;
4.舌尖美食:享尽云南美食,高原土鸡火锅、白族砂锅鱼,藏王土司宴,摩梭走婚宴,挑衅你的味蕾;
5.连接效劳:全程无缝连接,咱们的师傅跟 向导会随时关注着你的旅行为态,以便为你效劳;
6.惊艳赠予:丽水金沙扮演、特点下战书茶、藏王吐司宴、摩梭特点下战书茶、360°环湖、锅庄篝火晚会,洱海骑行(免费提供自行车),一切赠予名目没有去没有退任何用度;
7.顺应人群:爱玩/喜爱天然景色的/喜爱没有一样的休会/新婚夫妇蜜月之旅/家庭出游/真正嗨去/都市疲劳

招待尺度

?用餐部署:享尽云南美食,高原土鸡火锅、白族砂锅鱼,藏王土司宴,摩梭走婚宴,挑衅你的味蕾

?住宿部署:精选本地酒店

?路程部署:路程中7-9座商务旅行车跟 奢华游览大巴。都是老司机,罢黜行车中的保险后顾之忧;

?贴心赠予:丽水金沙扮演、特点下战书茶、藏王吐司宴、摩梭特点下战书茶、360°环湖、锅庄篝火晚会,洱海骑行(免费提供自行车),一切赠予名目没有去没有退任何用度;

线路先容

下载路程 打印路程 路程明细 日历模式 * 以下路程仅供参考,终极路程可能会依据实际情形进行微调,敬请以签约路程为准。 光阴 路程 玩耍景点 住宿 用餐 第1天 动身地 - 丽江 锦天大酒店(丽江七星街店) 第2天 丽江 - 拉市海 - 束河古镇 - 九鼎龙潭 - 丽江古城 拉市海湿地公园
束河古镇
九鼎龙潭
丽水金沙戏院 锦天大酒店(丽江七星街店) 早餐:包括

午餐:包括

晚餐:敬请自理 第3天 蝴蝶泉公园 - 洱海大游船 - 南诏风情岛 蝴蝶泉
洱海大游船
南诏风情岛 大理罗蓝滨岸海景客栈 早餐:包括

午餐:包括

晚餐:包括 第4天 洱海骑行 - 崇圣寺三塔商圈 - 大理古城 洱海骑行
大理古城
崇圣寺三塔文明游览区 丽江鹏程大酒店 早餐:包括

午餐:包括

晚餐:敬请自理 第5天 长江第1湾 - 虎跳峡 - 普达措国度森林公园 - 藏王土司宴 长江第1湾
虎跳峡
普达措国度森林公园 香格里拉萨龙大酒店 早餐:包括

午餐:包括

晚餐:包括 第6天 香格里拉市 - 独克宗古城 独克宗古城
龟山公园 丽江喜来福酒店 早餐:包括

午餐:包括

晚餐:敬请自理 第7天 丽江 - 泸沽湖 泸沽湖 泸沽湖碧云居客栈 早餐:包括

午餐:包括

晚餐:包括 第8天 泸沽湖 - 丽江 泸沽湖日出
摩梭家访 丽江华天大酒店 早餐:包括

午餐:包括

晚餐:敬请自理 第9天 丽江 - 温馨的家 早餐:包括

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理

路程概要:

景点: 共18个 餐饮: 共24次用餐   |  18次已含   |  6次自理 住宿: 5晚恬静型,1晚高级型,1晚经济型,1晚奢华型 自在运动: 共2次

沿途景点:

第1天 动身地、丽江

第2天 丽江、拉市海、束河古镇、九鼎龙潭、丽江古城

第3天 蝴蝶泉公园、洱海大游船、南诏风情岛

第4天 洱海骑行、崇圣寺三塔商圈、大理古城

第5天 长江第1湾、虎跳峡、普达措国度森林公园、藏王土司宴

第6天 香格里拉市、独克宗古城

第7天 丽江、泸沽湖

第8天 泸沽湖、丽江

第9天 丽江、温馨的家

展开全体 收起全体 第1天 锦天大酒店(丽江七星街店) 第2天 拉市海湿地公园 束河古镇 九鼎龙潭 丽水金沙戏院 锦天大酒店(丽江七星街店) 第3天 蝴蝶泉 洱海大游船 南诏风情岛 大理罗蓝滨岸海景客栈 第4天 洱海骑行 大理古城 崇圣寺三塔文明游览区 丽江鹏程大酒店 第5天 长江第1湾 虎跳峡 普达措国度森林公园 香格里拉萨龙大酒店 第6天 独克宗古城 龟山公园 丽江喜来福酒店 第7天 泸沽湖 泸沽湖碧云居客栈 第8天 泸沽湖日出 摩梭家访 丽江华天大酒店 第9天 下载 打印 D1 第1天 动身地 丽江 路程概览 【丽江】机场接机,依据航班达到光阴由工作职员同一部署车辆将你送至指定酒店入住,你可依据航班达到光阴自在运动… 晚上 住宿 · 锦天大酒店(丽江七星街店)恬静型

1.初上高原,请留意没有要激烈活动跟 适量喝酒,入住酒店后留意休息,做好膂力贮备,

丽江迟早温差较大,请你留意添减衣物。

2.本日无餐饮部署,大家可自行品味丽江风味小吃,自在出行时,请你保管好个人财物。

3.报名时请留下你在游览期间使用的手机号码,利便向导用短信与你联络。 D2 第2天 丽江 拉市海 束河古镇 九鼎龙潭 丽江古城 晚上 早餐:已含午餐:已含晚餐:敬请自理 倡议光阴:40分钟 用餐情形:早餐:酒店用餐                                  午餐:精选团队用餐                            晚餐:没有含 上午 景点 · 拉市海湿地公园 早餐后,乘车前往【拉市海国度湿地】,拉市海水草肥沃、湖色精美,被誉为性命的摇篮,是美国大天然维护协会基地。拉市海弄法:骑着马行走在茶马旧道,去感触感染千年茶马旧道马帮所走的线路,领略山间的无限景色,(温馨提醒:骑马用度请自理)。中餐享受特点餐【高原土鸡火锅】 拉市海湿地 云南丽江拉市海湿地 丽江拉市海湿地公园 下战书 景点 · 束河古镇 - 九鼎龙潭 景点 · 束河古镇 之后乘车去旅游中国魅力名镇【束河古镇】,束河纳西语称“绍坞”,因村后聚宝山形如堆垒之顶峰,以山名村,流传变异而成,意为“顶峰之下的村寨” 束河古镇的#旅图换旅费# 束河古镇 束河古镇 景点 · 九鼎龙潭 旅游有三圣宫之称的【九鼎龙潭】,四面山净水秀,柳暗花明。依山傍水造型精美的古建造装点其间。其流韵溢彩,常惹人驻足留连。束河是世界文明遗产丽江古城的首要组成局部,于2005年当选CCTV“中国魅力名镇”。这时分游客们确定略显疲乏了,咱们将免费提供青龙河畔《特点下战书茶》,坐在河边听听现场音乐,发发愣,翻翻手机上在拉市海留下的标致照片。之后免费观赏价值260的大型民族歌舞扮演秀《丽水金沙》(下战书19:00或20:30) 九鼎龙潭的#旅图换旅费# 九鼎龙潭的#旅图换旅费# 九鼎龙潭的#旅图换旅费# 下战书 景点 · 丽水金沙戏院 之后免费观赏价值260的大型民族歌舞扮演秀《丽水金沙》(下战书19:00或20:30) 晚上 自在运动 旅游【丽江大研古城】 自理晚餐后可自行前往旅游【丽江大研古城】,丽江古城为开放型古城,游客你自在施展,感触感染奇特的古城夜景跟 酒吧文明。 晚上 住宿 · 锦天大酒店(丽江七星街店)恬静型 D3 第3天 蝴蝶泉公园 洱海大游船 南诏风情岛 全天 早餐:已含午餐:已含晚餐:已含 倡议光阴:40分钟 用餐情形:早餐:酒店用餐                                  午餐:精选团队用餐                              晚餐:精选团队用餐 上午 景点 · 蝴蝶泉 早餐后,沿着丽江到大理的高速公路前往享有风花雪月之称的大理,抵达后前往旅游大理唯美的天然景观-【蝴蝶泉公园】(每年蝴蝶会时,不计其数的蝴蝶从四周八方飞来蝴蝶泉来约会),构成天下常见的异景-蝴蝶会,它也是片子五朵金花的拍摄基地,同时它也是大理白族文明的代表,中餐享受大理特点的【土八碗】 蝴蝶泉 蝴蝶泉 蝴蝶泉大门 下战书 景点 · 洱海大游船 午餐后前往旅游十分高大上的【洱海大游船】,(用度包括:洱海大型游船船票、洱海资源维护费、白族三道茶歌舞扮演、南诏风情岛门票),洱海一游是在大理一切景点十分超值极端标致的景点,游船的名目良多。 洱海 洱海景色 洱海 下战书 景点 · 南诏风情岛

登陆旅游【南诏风情岛】(洱海上面十分标致的岛屿),欣赏苍洱大观。停止后部署享受特点晚餐,停止后车送到酒店休息。

备注:游船普通会停靠双廊古镇20分钟,但因为政府管制起因或其它要素,随时会转变航线没有停双廊。 南诏风情岛 南诏风情岛 双廊南诏风情岛 备注:

1.旅游进程中请留意保险,跟好随团向导。

2.高原上紫外线较强,请各位贵宾涂抹好防晒霜,带好遮阳帽等。

3.因为景区是人流量比拟大的场合,所以携带儿童的游客请照料好本人的小孩,切记没有要让他们独自运动,以免走丢或许遭到损伤。 晚上 住宿 · 大理罗蓝滨岸海景客栈经济型 D4 第4天 洱海骑行 崇圣寺三塔商圈 大理古城 全天 早餐:已含午餐:已含晚餐:敬请自理 倡议光阴:40分钟 用餐情形:早餐:酒店用餐                               午餐:精选团团队用餐                                 晚餐:没有含 上午 景点 · 洱海骑行 早餐后,加入【洱海骑行】,您本人在店里面找辆脚踏车,与你的家人或伴侣沿着酒店前的骑行道,缓缓的,缓缓的在海边骑行,所感触感染的必定是:迎面而来的清爽空气与懒劳热忱的白族庶民繁忙于田间,还有三三两两的人们在洱海边嘻笑拍照,好一副片子里的画面。 洱海 洱海 洱海 上午 景点 · 大理古城 之后乘车前往大理古城,参观国度首批历史文明名城—【大理古城】(旅游光阴约60分钟,已含大理古维30元/人)感触感染历经千百年战乱却繁荣依然的西南边境街市文明,感触感染慢节拍下的大理时光,休会【洋人街】巴黎街头与白族古巷中西文明的联合。享受【大理特点砂锅鱼】 大理古城五华楼 大理,云南省,中国,亚洲,大理古城,洋人街, 大理古城街景 下战书 景点 · 崇圣寺三塔文明游览区

并参观古典白族民居后前往旅游大理十分牛逼的景点,也是大理的AAAAA景区-【崇圣寺三塔】(电瓶车自理),崇圣寺三塔是南诏国跟 大理国时代建造的皇家寺院,至今已有1000多年的历史。这里东临洱海,西靠苍山应乐峰,景致非常精美,这湖中的三塔倒影,是大理标记的景点;后汽车BUS丽江,抵达丽江后,入住酒店休息。(当天晚餐请自理)

温馨提醒:自在运动时请留意人身保险,尽量早点回酒店休息,明天的向导会在22:00摆布接洽你,通知你动身光阴。 大理崇圣寺三塔倒影 大理崇圣寺三塔_7673_11311 崇圣寺三塔 晚上 住宿 · 丽江鹏程大酒店恬静型 D5 第5天 长江第1湾 虎跳峡 普达措国度森林公园 藏王土司宴 早餐:已含午餐:已含晚餐:已含 倡议光阴:40分钟 用餐情形:早餐:酒店用餐                             午餐:精选团队用餐                          晚餐:精选团队用餐 上午 景点 · 长江第1湾 早丽江酒店接人动身去奥秘的香格里拉,乘车首先达到长江第1湾观景台,观看【长江第1湾】 长江第1湾 长江第1湾 长江第1湾 上午 景点 · 虎跳峡 之后前往以险、秀、奇、壮著称的峡谷及中国十分标致的十大峡谷之一【虎跳峡】,参观旅游完后在虎跳峡镇午餐。 澎湃虎跳峡 云南省丽江金沙江虎跳峡 虎跳峡2 全天 虎跳峡 普达措国度公园 之后乘车前往中国海洋第1个国度森林公园,5A级游览景区【普达措国度公园】 下战书 景点 · 普达措国度森林公园 5A级游览景区【普达措国度公园】( 由牧场而得名的一个高原结构湖,景致奇丽。雪山、湿地、森林、湖泊形成一幅自然的画卷,成为央视外景极端好的拍摄地——属都湖;藏语称为“尼仁塘”,因为形状像人类的眼睛,而被藏传佛教高僧们称为佛祖释迦牟尼“人间眼”,也是摄影家的天堂——弥里塘亚深谷牧场;素称为高原明珠,普达措的汉译,它是藏民族崇敬的“八瑞象”天然显现地——碧塔海)。 普达措国度森林公园 普达措国度公园 普达措国度公园 晚上 自在运动 藏王土司宴

晚上赠予加入十分好玩的【藏王土司宴】(包括门票、歌舞扮演、牦牛火锅、青稞酒、酥油茶、青稞粉、奶酪)停止后入住酒店休息。

温馨提醒:藏族是佛教圣地,到藏族家做客必定要尊重他们的信奉。 晚上 住宿 · 香格里拉萨龙大酒店奢华型 D6 第6天 香格里拉市 独克宗古城 全天 早餐:已含午餐:已含晚餐:敬请自理 倡议光阴:40分钟 用餐情形:早餐:酒店用餐                                 午餐:精选团队用餐                            晚餐:没有含 上午 景点 · 独克宗古城 - 龟山公园 景点 · 独克宗古城 早餐后前往有着1300多年悠长历史的茶马旧道重镇及世界上十分大的转经筒【独克宗古城】,并于藏医学博物馆了解奥秘的藏医学文明。 云南独克宗古城(月光城) 云南香格里拉独克宗古城 亚洲,中国,云南省,香格里拉,独克宗古城,浮图,旗子, 景点 · 龟山公园

古城内的龟山公园领有世界十分大的转经筒 ,整个转经筒大约有5层楼那么高,要想动弹如斯宏大之经筒需世人同时着力,每顺转一周,相称于默念佛号124万声,转满三周,就能够消灾祈福,不祥如意。在这里可鸟瞰整个古城的全景。之后享受中餐,乘车返回丽江,入住酒店。

温馨提醒:古城内会有景区天然购物点,大家在旅游进程中有须要的要谨严看待。

明天泸沽湖的向导会在22:00摆布接洽你,通知你动身光阴跟 聚拢地点。 云南迪庆香格里拉独克宗古城龟山公园 独克宗古城 独克宗古城 下战书 香格里拉 丽江 晚上 住宿 · 丽江喜来福酒店恬静型 D7 第7天 丽江 泸沽湖 全天 早餐:已含午餐:已含晚餐:已含 倡议光阴:40分钟 用餐情形:早餐:酒店用餐                             午餐:精选团队用餐                                  晚餐;精选团队用餐 上午 丽江 泸沽湖 丽江酒店早餐后乘车动身前往东方女儿国—【泸沽湖】(约4.5小时)沿途欣赏金沙江河谷景色及小凉山景色,原始的纳西村落与彝族村寨,经由宁蒗彝族自治县县城就餐 上午 景点 · 泸沽湖

鄙人午1点摆布达到泸沽湖观景台,观赏景致如画的泸沽湖全景,乘【猪槽船】旅游泸沽湖,之后加入泸游沽湖360度环湖游套餐(包括环湖游、篝火晚会、摩梭走婚宴、下战书茶、烤鸡)。夜幕来临咱们回到原生态的摩梭村,走进本地摩梭母性大家庭,晚上8点后参观摩梭儿女节日歌舞盛餐,摩梭原始的歌舞【锅庄篝火晚会】,友人们可牵着摩梭儿女的手,忘情于泸沽湖之夜。

温馨提醒:篝火晚会的时分必定要记得抠手心,其中意义您理解。 泸沽湖 泸沽湖 泸沽湖 晚上 住宿 · 泸沽湖碧云居客栈恬静型 D8 第8天 泸沽湖 丽江 全天 早餐:已含午餐:已含晚餐:敬请自理 倡议光阴:40分钟 用餐情形:早餐:酒店用餐                                               午餐:精选团队用餐                 晚餐:没有含 上午 景点 · 泸沽湖日出 早餐后,观赏泸沽湖日出美景,你能够沿着泸沽湖畔走一走,呼吸中国极端新颖的空气,拍照纪念。 泸沽湖 泸沽湖 泸沽湖 上午 景点 · 摩梭家访

之后加入摩梭母系家族的首要运动-【摩梭家访】,咱们工作职员会把你带入摩梭族悠长的历史长河,让你了解摩梭族人民是怎么降服大天然,一步一步树立起本人的文明系统,信任通过次大天然与文明的浸礼,我信任你的心灵会得到静化。(摩梭人家做客,了解摩梭人的家庭、走婚、历史、医学等方面的常识,里面会设有本地手工打造的银器饰品,请游客郑重购置)之后乘车返回丽江,路上在一些加水站或上厕所的场合会建有一些商品店,此商品店没有在我旅行社部署范畴,请没有要购置任何商品或药材,特殊要严防游览托,留意受骗上当。今天晚餐请游客自理。

下战书 泸沽湖 丽江 晚上 住宿 · 丽江华天大酒店高级型 D9 第9天 丽江 温馨的家 全天 早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理 倡议光阴:40分钟 用餐情形:早餐:酒店用餐                          午餐:没有含                                    晚餐:没有含 路程概览 酒店享受早餐后,餐后依据航班光阴,由我社工作职员通知动身光阴至机场,伺机返回温馨家园,停止轻松高兴的丽江之行。 上午 丽江 温馨的家 酒店享受早餐后,餐后依据航班光阴,由我社工作职员通知动身光阴至机场,伺机返回温馨家园,停止轻松高兴的丽江之行。

用度阐明

用度包括

?交      通: 含税费团队/披发客机票来回(团队机票将同一出票,披发客机票因实时计价预约后即刻出票);本地游览巴士

?住      宿: 路程所列酒店。

?用      餐: 路程中团队尺度用餐,8早10正(中式餐或自助餐或特点餐,自在运动期间用餐请自理;如因本身起因废弃用餐,则餐费没有退)。

?门      票: 路程中所含的景点首道大门票,请在这里输入路程描写,概述当日路程内容。

?导      服: 本地中文向导,优质地陪效劳。

?导  服  费: 导服费20元/人。

?儿童价尺度: 春秋2~12周岁(没有含),没有占床,含来回机票,导服,半价正餐,游览车车位费;没有含景点门票,其他所发生的用度敬请自理。

?赠      送: 丽水金沙扮演、特点下战书茶、藏王吐司宴、摩梭特点下战书茶、360°环湖、锅庄篝火晚会,洱海骑行(免费提供自行车),一切赠予名目没有去没有退任何用度;

用度没有包括

?单  房  差: 单房差()。

?补      充: 因交通延阻、歇工、气候、飞机机器故障、航班撤消或更改光阴等没有可抗力起因所引致的额定用度。;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。

?游览不测险: 游览人身不测安全

运动推举

运动称号 参考价钱 具体阐明 备注 拉市海骑马划船 260元 自费 推举阐明:*一切推举名目均是倡议性名目,客人应本着"被迫自费"的准则酌情加入。

预订须知

出行须知

?交通讯息: (1)合统一经签署且付全款,团队机票、列车票、船票即为出票,没有得更改、签转、退票。
(2)飞行光阴、车程光阴、船程光阴以当日实际所用光阴为准。
(3)本产品如因淡季或收客人数较少,有可能与相近标的目的的发班线路拼车出游,届时请游客见谅。 ?住宿信息: 按2人入住1间房核算,如涌现单男单女,尽量部署该客人与其余同性团友拼房,如未能拼房者,可取舍与同行亲友共享双人房并加床(加床者按占半房收费,即3人1间); ?团队用餐: 十人一桌,八菜一汤,人数没有足十人时,在每人用餐尺度没有变的条件下调剂餐食的重量。 ?游  览: (1)景点旅游、自在运动、购物店停留的光阴以当天实际旅游为准。
(2)路程中需自理门票跟 本地向导推举名目,请被迫取舍加入。
(3)请你细心浏览本路程,依据本身前提取舍合适本人的游览线路,出游进程中,如因身材安康等本身起因需废弃局部路程的,或游客要求废弃局部住宿、交通的,均视为被迫废弃,已产生用度没有予退还,废弃路程期间的人身保险由游览者自行负责。
(4)团队旅游中没有容许私自离团(自在运动除外),半途离团视同游客违约,依照合同总金额的20%赔付旅行社,由此造成未加入路程内景点、用餐、房、车等用度没有退,旅行社亦没有承当游客离团时产生不测的责任。
(5)如遇台风、暴雪等没有可抗要素招致无奈按商定路程旅游,路程变革后添加或减少的用度按旅行社团队操作实际产生的用度结算。
(6)出游进程中,如发生退费情形,以退费名目旅行社折扣价为根据,均没有以挂牌价为准。 ?购  物: 本地购物时请郑重斟酌,掌握好品质与价钱,务必索要发票。 ?价钱阐明: 1.途牛价(起价)
(1)跟团、自在行:①本起价是可选动身日期中,按双人出行共住一间房核算的最低单人价钱。②产品价钱会依据你所取舍的动身日期、出行人数、入住酒店房型、航班或交通以及所选附加效劳的没有同而有所差异。
(2)邮轮:①本起价是可选动身日期中,按每间房入住“最低可住人数”核算的最低单人价。②产品价钱会依据你所取舍的动身日期、出行人数、入住房型、航班或交通以及所选附加效劳的没有同而有所差异。
(3)单资源:①本起价是本产品可售日期范畴内的最低价。②产品价钱会依据你所取舍的套餐类型/资源类型、日期、数目等没有同而有所差异。
2.参考价
产品展现的参考价(包含商品展现的划线价),可能是倡议零售价、供给商指点价、挂牌价等,或该产品在途牛平台或门店曾经展现过的销售价;因为地域、光阴的差别性跟 市场行情稳定,倡议零售价、供给商指点价、过往销售价等可能会与你购物时展现的没有一致,该价钱仅供你参考。
3.折扣
如无特别阐明,折扣指在参考价根底上计算出的优惠比例或优惠金额;如有疑难,你可在购置前接洽客服进行征询。产品展现的匆匆销类价钱(包含但没有限于限时秒杀价、尾货特价、预售价、特卖价、特价、匆匆销价),均为基于参考价根底上,联合相应匆匆销运动/销售筹划得出的价钱。
4.其余阐明
商品匆匆销信息以商品详情页信息为准;商品的成交以订单结算页价钱为准;如你发觉运动商品售价或匆匆销信息有异样,倡议购置前接洽客服进行征询。 ?差价阐明: (1)如遇国度政策性调剂门票、交通价钱等,按调剂后的实际价钱结算。
(2)赠予名目因航班、气候等没有可抗要素招致没有能赠予的,用度没有退。
(3)如遇区域性匆匆销运动,发生没有同预订城市价钱差别,差价没有予退还。 ?出团通知: 出团通知最晚于出团前1天发送,若能提早肯定,咱们将会第一光阴通知你。此团收客人数没有足8人时,本公司会于动身前2个工作日通知撤消该路程,你能够取舍延期动身、更改线路出行,或退回团款。 ?意见反馈: 请合作向导照实填写本地的意见单,没有填或虚填者归来后投诉将无奈受理。 ?温馨提醒: 1、单人房间:参团时如遇单人或许单男、单女,住宿差价的解决措施为补交全程单房差;2、请成人持有效期内身份证,16周岁以下儿童持户口本正本(入住酒店须要操持登记手续);3、客人半途脱团用度没有退,如被迫废弃本地景点、用餐、住宿及赠予名目其用度均没有退还,客人持有老年证、向导证、军官证等门票用度一概没有退;4、儿童报价:含:游览车车位,含正餐;没有含景点门票、没有占床;如遇身高没有够1.2米的儿童按成人报名参团,本地虽不产生门票用度也概没有退费;早餐为酒店房费中提供,若小孩没有占床,则须补早餐费,按入住酒店收费划定,由家长现付。5、宴客人当真填写旅行社意见反馈单,我社处置投诉凭客人意见单为准;6、云南酒店空调按时开放,详细情形依据本地的天气而定,烦请特殊留意,如因气候前提影响无奈畸形使用空调,我社将踊跃合作你向酒店反响及时为你加被子或电热毯。7、因人力没有可抗拒要素(天然灾祸、交通状况、政府行动等)影响路程,我社能够作出路程调剂,努力确保路程的顺利进行;其实招致无奈依照商定的筹划执行的,因变革而超越的用度由游览者承当。用度没有含(1)动身地/火车站(飞机场)的交通用度;路程中注明没有包括的餐费;(2)单房差及个人消费名目;(3)游览不测损伤险;(4)其余“用度包括”中未列明用度;(5)因没有可抗力因所所引致的额定用度。【参团报名】报名时请留下你在游览期间使用的手机号码,利便咱们的工作职员与你联络,力争在机场出站口第一光阴能接到你。【身材安康】1、云南地处高原,你抵达后及旅行中,请留意休息、合理部署作息光阴,多食生果、蔬菜,增补身材水分,坚持高兴的心境,尽量没有要激烈活动跟 适量喝酒,防止引发高原反响,影响你的美妙旅程。同时,出于安康、保险斟酌,没有倡议65岁以上白叟没有加入团队游览。2、云南紫外线较强,迟早温差较大,请你留意防晒、保暖。【酒店住宿】1、请携带并妥当保管你的身份证件,防止耽搁你操持酒店入住。2、你在住宿期间使用的自用度品或因遗失钥匙牌需向酒店承当的用度,由你自行承当。3、退房及返程前请细心整顿好随行物品,以免漏掉给你添加不用要的费事。4、因云南省内区域间差别较大,局部地域受经济、文明、天然前提等限度或影响,等同星级酒店间可能具有必定差距,局部酒店没有装置空调或按时开放,还请你懂得。如你在入住中碰到任何问题,请及时与工作职员接洽,咱们会在第一光阴帮你处置旅途中的诸多没有便。你的高兴旅行心境是咱们没有变的寻求。【民风民俗】云南是诸几数民族的聚居地,各少数民族有着奇特的民风民俗,请你以贵宾的姿势,尊重本地风土着土偶情,以免与本地人发生不用要的矛盾或抵触,影响你的游程。【游览规范】1、请你准时于划定地点集中动身,共同营造良好的出行环境。2、为整个路程的有序发展,尤其是比拟紧凑的日程,请你坚持良善意态踊跃合作向导工作。

特别限度

· 病患者、妊妇及行为没有便者
1.为了确保游览顺利出行,避免旅途中产生人身不测损伤事变,请游览者在出行前做一次必要的身材反省,如具有下列情形,因效劳才能所限无奈招待:
(1)沾染性疾病患者,如沾染性肝炎、运动期肺结核、伤寒等沾染病人;
(2)血汗管疾病患者,如严峻高血压、心功用没有全、心肌缺氧、心肌堵塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸体系疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精力病患者,如癫痫及各种精力病人;
(6)严峻贫血病患者,如血红蛋白量程度在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)妊妇及行为没有便者。
· 老年人
1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签署《安康证实》并有家眷或友人(因效劳才能所限无奈招待及限度招待的人除外)陪伴方可出游。
2. 因效劳才能所限,无奈招待81周岁以上的游览者报名出游,敬请体谅。
3. 因效劳才能所限,没有受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因效劳才能所限,没有受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
· 未成年人
1.未满18周岁的游览者请由家眷(因效劳才能所限无奈招待及限度招待的人除外)陪伴参团。
2.因效劳才能所限,无奈招待18周岁以下游览者独自报名出游,敬请体谅。
· 外籍朋友
本产品网上报价实用持有海洋居民身份证的游客。如你持有其余国度或地域的护照,请在预订进程中注明。

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保险提醒

高危名目保险须知——漂流
出于保险斟酌,患有精力病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及活动阻碍的患者、适量喝酒的游客、妊妇、1.2米以下的儿童,55岁以上白叟以及其余被漂流治理职员倡议没有宜加入的游客,严禁介入漂流运动。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
漂流是一项全身湿透的水上活动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个运动中,务必要违抗向导或许工作职员的指示,留意保险。
漂流前请将珍贵物品(如相机、手机、首饰、腕表、车钥匙、现金等)交存放处保管,以免遗失或浸水,请保管好存放柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿着保险帽、救生衣,留意航道领导标记。
漂流艇进入滑道跟 跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓保险绳,严禁松手严禁站破,坐稳身材,更保险的休会速度的刺激。
漂流进程中,没有要适度打水仗,嬉戏;没有要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;没有得脱下保险帽跟 救生衣;没有要随便将橡皮艇、保险帽交于别人或随便丢弃。全程制止离艇游玩或独自到风险地带,以免产生不测。
为确保你跟 别人的保险,严禁携带易粉碎的玻璃容器跟 易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高危险游览名目,请游览者依据本身情形谨严取舍加入。旅行社在此特殊提示,倡议游览者投保高危险不测险种,酒后制止加入。漂流前,细心浏览景区提醒,在景区指定区域内发展运动。
高危名目保险须知——浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精力病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客没有能从事潜水运动;低于10岁的儿童没有能从事潜水运动。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
游客境外出游的,在自在运动期间,切勿加入不法或未经中国政府核实确当地游览集团提供的自费名目、路程,以免产生人身伤亡、财富损失、饮食中毒等不测事情。
留意天气状况,阴天、雨天或风较大的气候都没有合适浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆没有可少。
浮潜时需留意保险,要在指定区域浮潜,而且有教练员或许工作职员的陪伴。
在整个运动中,务必要违抗向导或许工作职员的指示。
当没有自发进入流区,无论顺流或逆流,请尽速分开,以免因逆流耗费膂力或因顺流被带离岸边。为俭省膂力,以顺流斜角游离为宜。
把握简易的镜面排水法子,当浮潜中面镜进水时,双手指头使劲按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处训练。
把握简易的呼吸管排水法子,当呼吸管进水时,请使劲且疾速吹气将水排出。别的有些设算计好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效下降海水进入呼吸管的量,倡议最好取舍设算计好的呼吸管。
浮潜光阴倡议以一小时为限,以免膂力透支。尽量穿着防水腕表,以把握光阴。
万一产生膂力没有支、漂流或溺水之状况,请务必奉告本人必需沉着,唯有沉着才得以自救并求援。海水浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作连续挪动,可延伸救助光阴。
当同行搭档产生紧迫状况,请即刻就近求援,并评价本身能否具备救援才能,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评价本身救援才能,切勿贸然救援。在自身无救援才能之情形下,请以向别人求救为先,并将可提供浮力之用具传予溺水者。
浮潜属于高危险游览名目,请游览者依据本身情形谨严取舍加入。旅行社在此特殊提示,倡议游览者投保高危险不测险种,酒后制止加入。浮潜前,细心浏览景区提醒,在景区指定区域内发展运动。
高危名目保险须知——高原
未获节制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易涌现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精力决裂症等其余精力性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其余严峻慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有分明的病变,以及严峻贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易招致人体缺氧。假如你从未进过高原,那么倡议你在进入高原之前,必定要进行严厉的体魄反省。
进入高原途中留意事项:
应尽可能准备氧气跟 防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名肉痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素跟 维生素类药物等,以防万一。
高原地域迟早温差可达15—20 摄氏度,须要带上足够的防寒衣物。
预备好抗紫外线的防护用品。
假如乘飞机直接进入高原地域,前一个晚上要保障充分的睡眠,没有吃清淡的食品,没有饮酒。假如乘汽车或火车进入高原地域,要做好天天的路程筹划,最好天天回升高度节制在400-600 米,初进高原没有宜过快,采取按部就班,逐渐升高的措施,使机体的各体系器官功用逐渐进行调剂,从而取得较好的顺应性。
进入高原的途中,少做膂力运动、没有要激烈运动,防止情绪兴奋。
若涌现比拟严峻的深谷反响症状,应当即处置,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严峻时应吸氧。若涌现严峻的胸闷、激烈 咳嗽、呼吸难题、咳粉红色泡沫痰,或反响痴钝、神志淡薄、以至昏迷,除作上述处置外,应尽快到邻近病院进行挽救,或尽快转往海拔较低的地域,以便医治恢复。

达到高原后留意的事项:
刚刚到高原,每个人都会觉得没有同水平的气短、胸闷、呼吸难题等缺氧症状,须要正确地维护本人,2~4天后,上述症状普通都会好转或消散;如症状未有好转,请及时在本地就医或许取舍返回海拔较低的地域。
宜用油腻、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃生果,没有宜过饱,忌喝酒。
留意防止适度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前多少天,没有要频频洗浴,以免受凉惹起感冒。感冒经常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧形态下没有易康复)。
在整个运动中,务必要违抗向导或许工作职员的指示,留意保险。
因为在高原地域游览有产生高原反响的危险,旅行社在此特殊提示,倡议游览者投保高原安全险种。

高危名目保险须知——快艇
严禁携带易燃、易爆、侵蚀性等危及人身保险的物品上快艇。
严峻的心脏病、精力病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者没有能介入快艇运动。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
每位游客乘坐快艇时必需穿救生衣,找到保险绳。
上艇时没有要站在缆绳邻近,防止绊倒受伤。
船头颠簸激烈,白叟、儿童没有能坐船头,以免产生不测身材损伤。
带小孩的游客,照管好本人的孩子。
在整个运动中,务必要违抗向导或许工作职员的指示,留意保险。
乘搭快艇时,没有要集中在快艇的一侧,以免快艇失去均衡。严禁在快艇内走动,头、手    没有要放在快艇的边沿外,以免被碰撞及产生其它不测。
果壳等废料请放入渣滓箱内,没有要抛入湖中。
介入快艇运动者在途中未经答应没有得离艇下水。
必需穿着救生衣,如产生翻艇落水,不用惶恐,救生衣能保障了你的保险,请踊跃合作驾驶员的救护办法。
在整个运动中,同船职员要团结、友好、互助,在紧张刺激、快活保险中渡过全程。
快艇属于高危险游览名目,请游览者依据本身情形谨严取舍加入。旅行社在此特殊提示,倡议游览者投保高危险不测险种,酒后制止加入。乘坐快艇前,细心浏览景区提醒,在景区指定区域内发展运动。
高危名目保险须知——潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精力病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客没有能从事潜水运动;低于10岁的儿童没有能从事潜水运动。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
游客境外出游的,在自在运动期间,切勿加入不法或未经中国政府核实确当地游览集团提供的自费名目、路程,以免产生人身伤亡、财富损失、饮食中毒等不测事情。
在整个运动中,务必要违抗向导或许工作职员的指示,留意保险。
恪守二人同行的准则,防止独自潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
没有要使用耳塞,在耳内觉得痛苦悲伤前,须使耳压均衡,学会做反压。潜水时由于水的压力,鄙人潜到必定深度的时分会感到耳朵痛苦悲伤,做了反压,即无疼感。
为确保你的保险,请调剂潜水衣的浮力,必定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水肃清清洁,以免产生窒息;没有要做超呼吸的动作,以免膂力没有支。
眼睛近视的游客可取舍雷同近视度的潜水镜。
在完整离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
没有可尝试超出个人身材所能蒙受的深度限度。
潜水时须把握的多少种手势言语:OK、留意(物体)标的目的、下潜、回升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高危险游览名目,请游览者依据本身情形谨严取舍加入。旅行社在此特殊提示,倡议游览者投保高危险不测险种,酒后制止加入。潜水前,细心浏览景区提醒,在景区指定区域内发展运动。
高危名目保险须知——滑雪
留意气候预告,避开大风天、暴雪天等恶劣气候。
出于保险斟酌,患有精力病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及活动阻碍的患者、适量喝酒的游客、妊妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上白叟, 以及其余被滑雪治理职员倡议没有宜加入的游客,严禁介入滑雪运动。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
滑雪是较为繁杂的活动,滑雪前要做一些简略的预备运动及热身活动,防止受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大略情形,记住舆图上雪场举措措施的散布地位,认清警示标记,严厉恪守滑雪场有关保险治理的划定。留意索道开放光阴,在无人看守时切勿乘坐。
应细心了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速活动中的体育名目,看来很远的处所一眨眼就到了面前,滑雪者没有事前了解滑雪道的状况,滑行中一旦涌现不测情形,基本就来不迭做出反响,这一点对于初学者尤为首要。
留意滑雪时器材跟 线路的保险牢靠性。事前要很好地反省滑雪板、滑雪杖,包含有无折裂的处所、固定器联接能否稳固、附件能否完备等。最好带有备用板、备用杖及修缮工具,在生疏的雪区应使用导游。在滑行中发现器材异样或途径情形没有明时应先停下来,待辨明情形后才可行进。
在整个运动中,务必要违抗向导或许工作职员的指示,留意保险。
应了解滑雪的有关规矩,如在停下休息时要分开雪道以免影响别人,在滑雪时留意与别人坚持必定间距,以免碰撞。滑降时没有能碰撞前面的人,不然将在事变中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记没有可私自越过雪场界线或阔别营地,以免产生不测。没有要独自在森林中或容易产生雪崩的光阴或地点滑行,最好三人以上群体行为,真产生不测时,一个人现场施救,另一个人求援,以免失事后既无人知晓,又无人救援。如独自动身,必定要奉告同伴或雪场治理职员。
把握活动强度,防止重复屡次出汗而感冒或精疲力竭滑没有回来。天气渐变时(如崛起大风、气温忽然降低等),最好中断旅行,采取应急办法。普通无牢靠防范办法时没有要向无人烟地域跟 原始森林中深化太多,由于风雪洋溢时,极易迷失标的目的。
视力没有好的滑雪者,没有要戴隐形眼镜滑雪,假如跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性多少乎没有具有。尽量配戴有边框的由树脂镜片制作的眼镜,它在遭到撞击后没有易碎裂。
动身前学习一些根本的保健常识跟 自救、急救知识:滑雪时留意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温后果较好的羊绒制品或化纤制品对于上述部位进行保温;容易产生的创伤是手指、膝部挫伤,易产生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,没有要急于挣扎而起,最好举起手脚任其趁势滑动,这样倒没有易受伤,应相对防止滚动,从这一点斟酌,初学者滑降时,固定器跟 鞋的衔接没有要过牢,大的跌倒后雪板最好能跟 鞋主动脱开。
滑雪属于高危险游览名目,请游览者依据本身情形谨严取舍加入。旅行社在此特殊提示,倡议游览者投保高危险不测险种,酒后制止加入。滑雪前,细心浏览景区提醒,在景区指定区域内发展运动。
高危名目保险须知——高空
高空玩耍名目存在惊险性、刺激性,游客必定要依据本人的身材前提取舍玩耍,身材状况及精力状况没有能顺应刺激性名目没有宜加入,对于患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精力病患者,妊妇、高龄白叟、儿童跟 酒后游客没有宜加入。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。  
热气球飞行最好的光阴是在日出后两小时内或日落前两小时,由于该时段气流最为波动。风大的节令没有相宜飞热气球。为保险斟酌请穿戴棉质面料的服装跟 活动鞋,没有宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为避免灼伤,必定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,留意防寒。
热气球的构造很特别,即便涌现忽然熄火的现象,热气球也没有会急速降低,而长短常迟缓地降落到地面。这种情形下,热气球的降落速度也没有会超过5.5米/秒,比降落伞的畸形降低速度还慢。乘坐者没有张皇,违抗飞行员的指挥,安心等热气球天然降落。
滑翔初学者的训练,应防止在山坡,最好是在不阻碍物,宽广的平川上等保险区域训练比拟好。初到一个场地飞行时,要向本地的飞行员求教,听听他们的意见。别的,本地景象有关材料的取得也是很首要的。在越野飞行前,应该尽可能在动身时跟 场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型没有要恣意改革,制作商对于其所贩卖的伞型有所改革的话,会由其本人的试飞员来做实验。
高危名目保险须知——骑马
骑马前要细心违抗马倌的讲授及部署。出于保险斟酌,患有精力病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及活动阻碍的患者、适量喝酒的游客、妊妇,60岁以上身材状况没有佳的白叟以及其余被治理职员倡议没有宜加入的游客,严禁介入骑马运动。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
没有要打着太阳伞进入马场,濒临马时没有要做激烈或夸大的动作,濒临马时要从马的左前方缓缓天然凑近马匹,不然容易使马受惊;也没有要从马的右侧或后方濒临马,更没有要站在马的屁股后面。
骑马必需佩戴头盔,为保险斟酌最好穿紧凑的衣服跟 鞋子,鞋子最好是长筒鞋或活动鞋,避免脚踝被磨立;衣服、帽子跟 领巾要穿紧扎好,防止被风吹起吓惊马匹。
濒临马宜从马的左前标的目的,动作防止激烈。激烈的动作会使马受惊。
骑马时没有要在马背上作激烈的动作或互递货色,最好没有要半途下马;没有要在马上脱换衣服,尤其是娇艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万没有要把整只脚都伸到马镫里,不然容易把脚让马镫套住,挣脱没有了,遭到损伤。
只需你在马上,无论何种情形,都要放松马缰绳,由于马随时会因各种起因忽然惊跑,假如您放松了马缰绳,就没有会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,而后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿态应该跟 上马前的姿态雷同。下马时必定要先确认左脚能够脱开蹬时再下马。
高危名目保险须知——登山
登山名目须要具备较好的身材素质,登山前倡议做全面身材反省,以免产生不测。平时即锤炼体能,培育登山技巧,并多吸收野外运动常识。出于保险斟酌,患有精力病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及活动阻碍的患者、适量喝酒的游客、妊妇,60岁以上身材状况没有佳的白叟以及其余被治理职员倡议没有宜加入的游客,严禁介入登山运动。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
提早做好路程筹划, 并将路程告知家人。遵从领队或导游职员的指点,并恪守集团所有划定。
运动前应留意景象动态,查明路况,对于山上的天气特色有所了解。带好衣物迟早御寒,避免感冒。登山时如产生恶劣天气、缺粮或发病等山难事情时,应即应用无线电与本地警察机关系系,以当即救援。
登山初行稍慢,调剂步调,逐步增力速度,但没有宜太快,半途休息没有可太久,休息时没有要坐在湿润的地上跟 风口处。切勿让身材及衣物受潮,以免体温流失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是重要之务,并应随时留意本人及队友的心思变化,想法维持情绪的均衡。
要尽量少带行李,轻装行进。对于于老年人来说,应带手杖,既省膂力,又有益于保险。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀缘,这样可减低坡度。
登山时不用求进度,更没有宜相互竞赛,须实事求是,适可而止,宁肯把登山的光阴放宽些,也没有要急于求成,尽量防止不测事变的产生。向上攀缘时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山没有要走得太快,更没有能奔驰,这样会使膝盖跟 腿部肌肉感触感染过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要不时预防腰腿扭伤,因而,在每次休息时,都要推拿腰腿部肌肉,避免肌肉僵直。
高危名目保险须知——水面运动
对于于旅行社部署路程之外的各种水上运动,加入前应谨严评价其保险性及本身的身材状况。
鄙人海玩耍前亲密留意本地海滩发布的布告及警示:红黄相间旗表现海面镇静,相宜游泳;黄旗表现海面有风浪,下水具有风险;红旗则表现海面风浪大,制止下水。
加入水上运动宜结伴同行,如发觉落单应尽速遇上同伴,如教练或船员要单独将你带离,应回绝并告知向导或领队,要了解运动场地能否正当及器材的使用操作,浮潜装俻没有能替换游泳才能。
事前了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等要素,如上面要素没有合适水上运动时,则没有要将就加入。
加入外岛的运动路程,请严厉恪守穿救生衣的划定,且应全程穿戴,如船家未提供救生衣,则应自动要求。
乘坐游艇及水上摩托车,没有逾越保险海疆,泳客亦没有能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上运动范畴区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆,畸形的碰撞是无可防止,但如发觉异样状况请马上告知向导或领队。
乘坐香蕉船之前必需身穿救生衣,马达船行驶进程中,速度极快,坐在香蕉船上要放松软管把手。
留意运动区域之保险标示、救援设备及救生职员设置地点。
应留意本人的身材状况,有心脏病、高血压、感冒、发热、醉酒及餐后,没有加入水上运动及浮潜,感觉身材倦怠、严寒时,应当即离水上岸。
防止长光阴浸在水中及曝晒在阳光下,亦没有长光阴闭气潜水,如斯易造成晕眩以至溺毙;潜入水里时没有使用耳塞,因压力会使耳塞冲击耳膜造成损伤。浮潜时切勿以头部先入水,并应携带漂浮装俻。
乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量,如有超载应予拒乘,搭乘时没有集中甲板一方,以免船身失去均衡。应留意没有要超载,要留意了拯救生设备的寄存地位跟 把握其使用法子。
温泉水含有多种矿物元素,可强身健体,但普通没有宜长光阴浸泡;患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴;请注意浴区相干温泉告示,正确浸浴。
游者在湖泊、海岸观赏景色时,留意足下保险。
没有会游泳的人倡议没有要加入游泳,要下水也应有人陪伴,并备有救生圈。

? 保险须知、文化条约:

为普及游览保险常识及游览文化条约,使你的旅程顺利美满实现,特拟定保险须知: 《保险须知》、《文化条约》 。

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