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云南-丽江-雪山-大理-泸沽湖双飞7日游

线路名称:云南-丽江-雪山-大理-泸沽湖双飞7日游 预订价格:¥3763元 发布时间:2019-11-07 出发城市:当前 出发日期:天天发团 浏览次数:8873次 线路类型:散客线路
云南-丽江-雪山-大理-泸沽湖双飞7日游
线路介绍

优惠信息

领券运动

777元 每满20000元减777元(最多777元) 2019-08-05 - 2019-08-30 500元 每满3000元减100元(最多500元) 2019-05-29 - 2019-08-30 100元 每满100元减10元(最多100元) 2019-04-30 - 2019-08-31 300元 每满2000元减300元(最多300元) 2019-08-01 - 2019-08-31 300元 每满1000元减100元(最多300元) 2019-07-01 - 2019-09-30 领取更多

优惠运动

支付优惠 运动称号: 邮储银联信誉卡最高破减1000元/单 运动光阴: 2019-05-20至2020-01-31 实用团期: 团期没有限 运动阐明: 邮储银联信誉卡支付破减
运动光阴:2019.5.20-2020.1.31(天天10:00-23:59)
在途牛APP及门店预约指定跟团游、团队游、邮轮、定制游、旅拍游游览线路,使用邮储银联信誉卡(卡号62扫尾)通过途牛APP(手机网页及PC端没有支撑)取舍云闪付APP在线支付,享用以下优惠:
①悦享家庭日:
每周六满1000破减500元最高减500,单卡运动期间限加入1次
中秋节期间(9月5日-9月15日)满10000破减1000元最高减1000元,单卡运动期间限加入1次
②素日:满5000破减200元最高减200,单卡运动期间限加入1次。
(运动详情戳:http://www.tuniu.com/szt/ycxyk2019/)

运动细则:
1.运动总名额限13,240单(素日运动逐日45个名额,周六运动逐日80个名额,中秋运动逐日85个名额),逐日以持卡人使用邮储银联信誉卡胜利支付的光阴先后挨次、先到先得。点击进入“云闪付”的光阴必需从逐日10点开端,提早点击进入云闪付无奈享用此次优惠。如终极支付未显示破减金额,则表现名额已用完。
2.破减运动的优惠金额局部没有可兑换现金。如在胜利支付后,因持卡人起因产生订单退货或订单增减,持卡人应承当因订单退货或订单增减而发生的团费损失。退款金额优先抵扣邮储银联信誉卡提供的破减优惠。优惠名额为一次性使用,如已使用优惠名额撤退退却货或订单增减,没有可再次享用优惠。 查看具体阐明 收起

产品特点

产品概要

路程天数:7天6晚 成团地点:丽江成团 目标地:丽江 来回交通:飞机/飞机 报名截止光阴:团期前1天22点 组团情势: 结合发团;本产品与其余旅行社结合发团。 依据发团须要,本产品在局部路程段产生团友的变化,请你体谅。拼团次数为3次,详细路程段:雪山、大理、泸沽湖 附加阐明: 本路程与其余团队客人拼来回用车。依据发团须要。路程中将换本地用车或换本地向导。可依据须要取舍某段路程或进级路程,在该路程段离开部署或同一调和路程。

产品特点

产品特点详情
这多少天您老是围着我转圈圈,我猎奇的问您在干什么,您说:“我在周游世界”
住宿进级:丽江部署特点精品客栈/酒店+泸沽湖入住湖景房+大理入住海景酒店;
景点全笼罩:丽江玉龙雪山大索道+泸沽湖草海+走婚桥+360度环湖+大理大游船+环海骑行;
质量保证:全程0购物,充足保障玩耍光阴;客服跟踪效劳,让你出行无忧;
美食:丽江土鸡火锅+泸沽湖下战书茶走婚宴+大理土八碗(白族人家红白喜事待客佳肴),大理洱海砂锅鱼(鲜美细嫩口感,进口即融的美好);
包括:冰川公园大索道,泸沽湖篝火晚会,360度深度环湖游,三道茶歌舞扮演(一甜、二苦、三回味,恍若人生);
品质:真正把玩耍光阴还给你,让你有充足的光阴休会白族风情,享用美食;
效劳:咱们全程为你提供游览管家式贴心效劳,解决你在路程中的任何问题,保你出行无忧。

招待尺度

?用餐部署:路程中团队尺度用餐。正(中式餐或自助餐或特点餐,自在运动期间用餐请自理;如因本身起因废弃用餐,则餐费没有退)。

?住宿部署:路程所列酒店。

?路程部署:泸沽湖段,大理段本地游览巴士;丽江雪山段本地商务小车。

?玩耍部署:接送机2天无路程部署,休闲光阴可自在运动(可自费进级丽江马尔代夫拉市海一日游或宋城千古情扮演)

?购物部署:景区自带的购物场合非旅行社部署,购置需谨严。

?文娱部署:篝火晚会,骑行环海,划船登岛

?贴心赠予:雪山三宝(租用防寒服1件+氧气1瓶+矿泉水1瓶)

首要提醒

1、寒暑假、国庆、春节等节假日出行顶峰,为保障宽大游客对于景点的畸形旅游、避开路上的车流顶峰,须要早起(同参考光阴有差别,向导会依据旅游实际情形对于景点的旅游挨次进行调剂),感激各位游客的懂得与合作。
2、云南地处高原地域,出于高原反响等保险要素斟酌,倡议春秋20岁下及60岁上的游客,在家人陪伴下出游;
3、酒店全程默许部署双人标间,如你有大床房、加床、三世间及拼房等需求请优先备注,咱们尽量部署,详细以入住当天酒店前台确以为准,敬请体谅!
4、在没有减少旅游景点跟 没有下降效劳尺度的情形下,旅行社有权对于景点先后旅游挨次进行恰当调剂!
5、产品报价为旅行社打包优惠折扣价钱,故各景区的特别证件优惠、减免均无退费。撤消及变革
6、如在游客抵达前一天12:00后撤消,收取车位、酒店损失费:详细用度请征询客服。
7、  因人力没有可抗拒要素(如飞机、火车延误、交通事变、天然灾祸、社会要素、台风、政治等等)所发生的用度由客人自理。
(节假日期间因招待人数骤增,湖景房数目有限,在不湖景的情形下会部署标间,敬请体谅!)
不管春秋多大儿童必需占车位,犹如行有小孩,请拍儿童价钱,正确填写身份证信息/出身年月。如因未拍儿童价钱招致无奈畸形出游,一切损失敬请自行承当!
本线路为披发客拼团,在许诺效劳内容跟 尺度没有变的条件下 ,会与其余旅行社结合发团。如你提交订单,则视为批准我社拜托其余旅行社实行包价游览合同。

交通讯息

团队机票、火车票无奈保障知足航班光阴或车次铺位等特别需求,给你带来没有便,敬请体谅。

线路先容

发车信息 * 向导/师傅前一晚电话接洽告知聚拢光阴地点

发车光阴 发车地点 返回地点 备注 07:00:00 丽江古城周边聚拢点 丽江古城周边聚拢点 详细光阴以师傅/向导前一晚通知为准 下载路程 打印路程 路程明细 日历模式 * 以下路程仅供参考,终极路程可能会依据实际情形进行微调,敬请以签约路程为准。 光阴 路程 玩耍景点 住宿 用餐 第1天 各地 - 丽江 - 丽江接机入住酒店 - 自在运动 手绘画艺术酒店(丽江古城店) 早餐:敬请自理

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理 第2天 丽江 - 玉龙雪山景区 - 冰川公园大索道 - 土鸡火锅 - 蓝月谷+白水河 - 返回丽江入住酒店 玉龙雪山乘大索道直达【冰川公园】
蓝月谷+白水河 手绘画艺术酒店(丽江古城店) 早餐:包括

午餐:包括

晚餐:敬请自理 第3天 丽江 - 丽宁十八弯 - 泸沽湖观景台 - 里格观景台 - 草海+走婚桥 - 走婚宴+篝火晚会 - 入住泸沽湖酒店 丽宁十八弯
泸沽湖观景台
草海+走婚桥
泸沽湖走婚桥 早餐:包括

午餐:包括

晚餐:包括 第4天 泸沽湖 - 被迫早起看日出 - 乘猪槽船登里务比岛 - 摩梭家访 - 乘车返回丽江 - 入住酒店 里务比岛
摩梭家访 手绘画艺术酒店(丽江古城店) 早餐:包括

午餐:包括

晚餐:敬请自理 第5天 丽江 - 蝴蝶泉 - 洱海大游船 - 南诏风情岛 - 洱海骑行 - 入住酒店 蝴蝶泉公园
洱海游船+南诏风情岛 大理美咖海景主题客栈 早餐:敬请自理

午餐:包括

晚餐:包括 第6天 大理 - 大理古城 - 中餐 - 崇圣寺三塔商圈 - 返回丽江 大理古城
崇圣寺三塔 手绘画艺术酒店(丽江古城店) 早餐:包括

午餐:包括

晚餐:敬请自理 第7天 丽江 - 丽江三义机场 - 各地 早餐:包括

午餐:敬请自理

晚餐:敬请自理

路程概要:

景点: 共12个 餐饮: 共21次用餐   |  12次已含   |  9次自理 自在运动: 共3次

沿途景点:

第1天 各地、丽江、 丽江接机入住酒店、自在运动

第2天 丽江、玉龙雪山景区、冰川公园大索道、土鸡火锅、蓝月谷+白水河、返回丽江入住酒店

第3天 丽江、丽宁十八弯、泸沽湖观景台、里格观景台、草海+走婚桥、走婚宴+篝火晚会、入住泸沽湖酒店

第4天 泸沽湖、被迫早起看日出、乘猪槽船登里务比岛、摩梭家访、乘车返回丽江、入住酒店

第5天 丽江、蝴蝶泉、洱海大游船、南诏风情岛、洱海骑行、入住酒店

第6天 大理、大理古城、中餐、崇圣寺三塔商圈、返回丽江

第7天 丽江、丽江三义机场、各地

展开全体 收起全体 第1天 手绘画艺术酒店(丽江古城店) 第2天 玉龙雪山乘大索道直达【冰川公园】 蓝月谷+白水河 手绘画艺术酒店(丽江古城店) 第3天 丽宁十八弯 泸沽湖观景台 草海+走婚桥 泸沽湖走婚桥 第4天 里务比岛 摩梭家访 手绘画艺术酒店(丽江古城店) 第5天 蝴蝶泉公园 洱海游船+南诏风情岛 大理美咖海景主题客栈 第6天 大理古城 崇圣寺三塔 手绘画艺术酒店(丽江古城店) 第7天 下载 打印 D1 第1天 各地 丽江 丽江接机入住酒店 自在运动 路程概览 一山一湖一海,一世追寻的“香巴拉”桃源,光阴与情缘,咱们都没有愿错过,面朝大海,春会暖花会开,那一世转山,转水,转佛塔,只为途中与您相遇,等候的人儿啊,我在玉龙雪山召唤您,我在洱海之畔,期待咱们邂逅相遇,我在东方女儿国-泸沽湖,与您牵手,诉说这份期待的心境…… 各地 丽江

自行前往机场,伺机前往高原江南小镇-丽江

(请提早180分钟达到机场,凭自己有效证件,自行操持登机手续。因为各大国际机场进步安检级别,安检光阴有必定水平延伸,请旅客提前达到机场,以免由于安检起因误机。)

丽江 入住酒店后自在运动 机场接机,送至酒店,操持入住后自在运动;

放下行李换上轻装,在“杨柳依依,小桥流水人家”里,遇见本人,遗忘过往,安步古城感触感染闲适时间里的一花一木。

背上行囊 丽江机场 丽江古城 早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理 用餐自理 住宿 · 手绘画艺术酒店(丽江古城店)恬静型 参考酒店:锦天大酒店、手绘画酒店、玉璧峰酒店、文笔峰大酒店、格林豪泰酒店、古日新大酒店、其余同级酒店; 手绘画艺术酒店 手绘画酒店 锦天大酒店 D2 第2天 丽江 玉龙雪山景区 冰川公园大索道 土鸡火锅 蓝月谷+白水河 返回丽江入住酒店 07:00 丽江 玉龙雪山景区 倡议光阴:40分钟 早餐后,乘车前往有“东方瑞士”著称的国度5A景区【玉龙雪山】。向导依据你所入住酒店的地舆地位,在动身前一天晚上21:30摆布与你商定详细的上车地点及光阴

(详细光阴以向导向导通知为准,请你电话坚持畅通)

丽江古城 丽江古城 大水车 11:00 景点 · 玉龙雪山乘大索道直达【冰川公园】 玩耍时长:约1小时30分钟 玉龙雪山是位于中国云南省丽江西北的山脉,雪山呈南北走向,扇子陡海拔5596米,是世界上北半球纬度低、海拔高的山峰。雪山的13峰长年积雪没有化,如一条矫健的玉龙横卧山巅,有一跃而入金沙江之势,故名“玉龙雪山”。
玉龙雪山在纳西语中被称为“欧鲁”,意为银色的山岩。其银装素裹,十三座雪峰绵延一直,宛若一条“巨龙”腾越飘动,故称为“玉龙”。又因玉龙雪山的岩性主要为石灰岩与玄武岩,黑白明显,所以,又称为“黑白雪山”。玉龙雪山是纳西人民意中的神山,传说是纳西族维护神“三多”的化身。 玉龙雪山 玉龙雪山 玉龙雪山 12:00 早餐:已含午餐:已含晚餐:敬请自理 倡议光阴:1小时 土鸡火锅 高原土鸡火锅 土鸡火锅 土鸡火锅 土鸡火锅 14:00 景点 · 蓝月谷+白水河 玩耍时长:约1小时30分钟 蓝月谷,其前身为早前人们所熟知的“白水河”蓝月谷又名白水河,在晴地利,水的色彩是蓝色的,并且山谷呈月牙形,远看就像一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下,所以名叫蓝月谷。而白水河这个名字是由于湖底的泥巴是白色的,下雨时水会酿成白色,所以又叫白水河。 玉龙雪山冰雪熔化成河水从雪山东麓的一条山谷而过,因月亮在蓝天的映托下倒影在蓝色的湖水中,又因英国作家瞻姆斯希尔顿笔下的《消散的地平线》中的蓝月亮山谷近似于此。故名“蓝月谷”。 蓝月谷中的河水在流淌进程中因受山体阻拦,构成了四个较大的水面,人称“玉液”湖、“镜潭”湖、“蓝月”湖跟 “听涛”湖。湖岸四 周植被茂盛,远处雪峰背衬。湖水是透明的蓝,近乎凝结的蔚蓝中,些许的绿意装点其间。于湖心四顾,白云连横,浮于山际,倒影在湖面,如梦境影,疑是仙境。(没有包括蓝月谷电瓶车用度60元/人,敬请自理。) 蓝月谷 蓝月谷 白水河 16:00 玉龙雪山景区 丽江入住酒店 倡议光阴:40分钟 聚拢乘车返回丽江 入住酒店,停止高兴的路程 18:00 住宿 · 手绘画艺术酒店(丽江古城店)恬静型 参考酒店:手绘画酒店、锦天大酒店、玉璧峰酒店、文笔峰大酒店、格林豪泰酒店、古日新大酒店、其余同级酒店; 手绘画艺术酒店 手绘画酒店 锦天大酒店 D3 第3天 丽江 丽宁十八弯 泸沽湖观景台 里格观景台 草海+走婚桥 走婚宴+篝火晚会 入住泸沽湖酒店 路程概览 眼光所及皆丹青,步履所至尽仙源

生涯没有止面前的苟且,还有诗跟 远方您说倚楼听风雨 ,我说美景配美女

假如您看过西纪行那么您必定晓得女儿国——真实国家 泸沽湖。

07:00 丽江 泸沽湖 倡议光阴:4小时 假如有一天,您厌倦了繁荣的都市,厌倦了那浮世的纷争,厌倦了那些追名逐利那些虚情假意,要取舍一个处所疗养生息的话。我想,我会去泸沽湖。

早环抱大研古镇聚拢点接客人,之后乘车前往有“东方女儿国”之称泸沽湖

(丽江的虽然是晴空万里,但早晨起来还会有点冷,宴客人留意保暖。并宴客人依照与师傅商定的光阴准时等候,没有要因个人起因招致整体路程延时,影响其余客人的路程休会。)

丽江古城 丽江古城 丽江 10:00 景点 · 丽宁十八弯 滚滚江水向东流,站破,望着远方,您会想什么?丽宁十八弯是由丽江开往泸沽湖的必经路段,在金沙江峡谷一带短短20余公里的间隔内海拔高下落差达1000余米,构成著名的十八弯奇景。咱们会道路丽宁十八弯,向导在车上会讲授,同时你能够拿出你的手机或相机,纵情拍照,美没有胜收。 山路十八弯 丽宁十八弯 丽宁十八弯 温馨提醒

因为是高危路段,在一个转弯处,处于保险斟酌此景点咱们就没有泊车欣赏跟 拍照。

向导在车上讲授一下,客人可一边听一边看一下外面的景致,领略下十八弯的美景。

13:00 景点 · 泸沽湖观景台 玩耍时长:约40分钟 促时光里,只为您而来泸沽湖的美在您不身临其境之前,也只能是通过摄影师镜头拍摄到的画面来观赏,但这里的美您只有来过才晓得,它蓝的那么纯洁,而后毫无保存的浮现在您面前。泸沽湖观景台是您没有可错过的,这里是观看泸沽湖全景的醉佳欣赏地。 泸沽湖 泸沽湖 泸沽湖 14:00 景点 · 草海+走婚桥 - 泸沽湖走婚桥 景点 · 草海+走婚桥 玩耍时长:约2小时 草国内芦苇如墙,水路错综,红衣白裙的摩梭姑娘划着猪槽船出没其中,婉转的“啊哈吧啦”民歌在水草丛中回荡。每到阳光强烈时,在草海的猪槽船上拍摄一群人的掠影甚为难看,也是近年来旅行泸沽湖的人都会留下的经典照片。一望无垠的草原,根植在泸沽湖岸,水岸相间处栖身着无数野生走兽。有风擦过,草海发出沙沙的轻响,好像在与您喃喃低语; 草海 草海 草海 景点 · 泸沽湖走婚桥 走婚桥穿过草海,是摩梭阿夏(男人)跟 阿注(女人)约会的处所,像婚姻的途径蜿蜒波折,更美的景致在波折之后的转角处。摩梭族奉行“男没有娶,女没有嫁”的走婚风俗,而走婚时男子都会经由草海桥去往女方家里,因而这座桥又称“走婚桥”或“天下帝一鹊桥”。 走婚桥 走婚桥 走婚桥 18:00 早餐:已含午餐:已含晚餐:已含 倡议光阴:1小时 摩梭走婚宴 特点摩梭走婚宴 走婚宴 走婚宴 20:00 自在运动 摩梭篝火晚会 倡议光阴:1小时 晚餐后加入摩梭篝火晚会篝火传情,打跳、扣手心等等,热忱的摩梭儿女,在用他们的方式欢送着天南地北的客人,没有须要多煽情的言语,您很容易被感动!带上您的热忱,跟 摩梭人忘情的舞蹈歌颂,忘怀那些雾霾的气候,压制的心境,这里只有快活。 篝火晚会 篝火晚会 篝火 D4 第4天 泸沽湖 被迫早起看日出 乘猪槽船登里务比岛 摩梭家访 乘车返回丽江 入住酒店 06:00 自在运动 被迫早起看日出

假如您来泸沽湖,必定要当真的等一场日出或许日落的欣喜与浪漫。有些故事,须要倾听者,一杯红酒或许一壶清茶。在泸沽湖,等着您的故事……

(看日出是自在取舍名目,如你想睡到天然醒也能够,但咱们早餐光阴是8点,请勿耽搁用餐及后续路程!)

泸沽湖日出 泸沽湖 泸沽湖日出 08:00 景点 · 里务比岛 玩耍时长:约2小时

湖水微微的把您送向远方,轻轻荡漾的水波让人眼神昏花,看没有清这是事实仍是梦幻!白叟撑着船,用他的沧桑端详着这里的山,这里的水,这里的风……

酒店早餐后乘坐猪槽船登【里务比岛】 乘猪槽船 里务比寺 泸沽湖 10:30 景点 · 摩梭家访 玩耍时长:约2小时 传说中的女儿国,有着奥秘的信奉与习俗。带着猎奇,追随女儿国的摩梭阿妹,走进她们的祖母房,了解没有同于世俗婚姻的“走婚”风俗。

(摩梭家访主要讲授摩梭人的生涯风俗、宗教信奉以及建造作风等,在了解的进程中阿妹会有提到摩梭人特有的银文明,并有展现银器,请留意辨别谨严购置,不任何强制行动)

摩梭家访 摩梭家访 摩梭家访 13:00 早餐:已含午餐:已含晚餐:敬请自理 倡议光阴:1小时 午餐 午餐为尺度团队餐。 14:30 泸沽湖 丽江 倡议光阴:3小时 午餐后乘车返回丽江。入住酒店 18:00 住宿 · 手绘画艺术酒店(丽江古城店)恬静型 参考酒店:锦天大酒店、手绘画酒店、玉璧峰酒店、格林豪泰酒店、古日新大酒店、其余同级酒店; 手绘画艺术酒店 手绘画酒店 锦天大酒店 D5 第5天 丽江 蝴蝶泉 洱海大游船 南诏风情岛 洱海骑行 入住酒店 路程概览 低云矮树,水边人家。

去吹下关的风,看风情岛的花开,见苍山的雪,还有洱海的月,风花雪月至此没有若

07:30 丽江 大理 倡议光阴:3小时

乘车前往素有“风花雪月”之称的大理。

向导依据你所入住酒店的地舆地位,在动身前一天晚上21:30摆布与你商定详细的上车地点及光阴请你电话坚持畅通。

丽江古城 丽江古城 丽江古城 10:00 景点 · 蝴蝶泉公园 玩耍时长:约1小时30分钟

“还有真蝶万千,连须钩足,自树巅倒悬而下及于泉面,缤纷络绎,五色焕然。”

诗人抽象地讴歌蝴蝶是“会飞的花朵”,这蝴蝶树的花朵则是“静止的蝴蝶”。蝴蝶会期间,花与蝴蝶共舞,虚实难辨,是蝴蝶泉的一大异景。

蝴蝶泉 蝴蝶泉 蝴蝶泉 12:00 早餐:敬请自理午餐:已含晚餐:已含 倡议光阴:1小时 土八碗 特点白族美食土八碗,白族人家红白喜事桌上老是免没有了土八碗,色泽娇艳,让人垂涎三尺。 土八碗 土八碗 14:00 景点 · 洱海游船+南诏风情岛 玩耍时长:约2小时30分钟 在桃园码头坐大游船【游轮游洱海】:游洱海观苍山洱海奇丽景色,观赏白族原生态(三道茶) 歌舞扮演,品一苦二甜三回味的大理白族三道茶。途游观音阁【南诏风情岛 】观云南省醉大的汉白玉观音像,苍山洱海缠绕其间,水天一色,洱海肤苍山。 洱海大游船 洱海游船 白族三道茶 18:00 住宿 · 大理美咖海景主题客栈恬静型 参考酒店:大理美咖海景主题客栈、云能畅酒店、依月南韵酒店、大理云裳精品海景客栈或其余同级酒店 美咖海景主题客栈 云裳海景客栈 20:00 自在运动 洱海骑行 入住酒店之后免费提供脚踏车,找辆脚踏车与你的家人或伴侣沿着酒店前的骑行道,缓缓的,缓缓的在海边骑行,碧空如洗,暖风如玉,懒劳热忱的白族庶民繁忙于田间,和风跟 着清爽的空气迎面而来,还有三三两两的人们在洱海边嘻笑拍照,如斯唯美而暖心的画面必将永存你的心间… 洱海骑行 洱海骑行 洱海骑行 D6 第6天 大理 大理古城 中餐 崇圣寺三塔商圈 返回丽江 09:00 景点 · 大理古城 玩耍时长:约2小时30分钟

让咱们一同去大理,大理寻一场风花雪月的故事,有山,有水,有人,有情,还有粗豪的风,清朗的月

今天早晨您能够取舍睡到天然醒也能够取舍自行早起看洱海日出,早餐后乘车前往旅游“文献名邦”—【大理古城】

大理古城 大理古城 大理小吃 温馨提醒 1、到大理古城必需去洋人街看看,如今洋人街还有来自世界各地的驴友,与他们打招呼能够得到热忱的回应。
2、到大理古城必定要到人民路上寻宝,去那里缓缓逛,看到了喜欢的货色还能够与摊主聊天,您会了解良多流落故事。
3、到大理古城必定要看看手工作坊打造的木雕、银雕、石雕(假如您须要在大理古城购物,请必定要认准品质,请郑重购置) 12:00 早餐:已含午餐:已含晚餐:敬请自理 倡议光阴:1小时 午餐 午餐特享,鲜花米线宴 13:00 景点 · 崇圣寺三塔 玩耍时长:约2小时

千年南诏,崇圣佛都,品南诏大理千年佛国文明。

崇圣寺三塔位于大理古城西北部1.5公里处,西对于苍山应乐峰,东对于洱海,距山脚约为1500米。南336米处有桃溪向东流过。北76米处有梅溪,东靠滇藏公路。

崇圣寺三塔 崇圣寺三塔 崇圣寺三塔 15:30 大理 丽江 倡议光阴:2小时30分钟 玩耍停止,乘车返丽江入住酒店 18:00 住宿 · 手绘画艺术酒店(丽江古城店)恬静型 参考酒店:手绘画艺术酒店、锦天大酒店、玉璧峰酒店、格林豪泰酒店、古日新大酒店、其余同级酒店; 手绘画艺术酒店 手绘画酒店 锦天大酒店 D7 第7天 丽江 丽江三义机场 各地 07:00 早餐:已含午餐:敬请自理晚餐:敬请自理 酒店含早 丽江 丽江机场 倡议光阴:1小时 依据航班光阴送机,带着美妙回忆由丽江乘飞机返回暖和的家。路程美满停止,旅途高兴。

美妙的时光老是短暂,假如此次旅途让你感触感染到旅行真正的意思,哪怕只有一点点,请给咱们点赞好评!激励咱们继续坚持!假如路程中有让你感到须要改良的处所,也请跟 咱们的客服接洽!咱们许诺会在及时解决你路程中碰到的问题。再次感激你取舍本条线路!

路程附注 我社有权在没有减少景点的情形下,依据当天路程部署调剂旅游先后挨次,敬请体谅!

用度阐明

用度包括

?游览不测险: 为保证你的出行保险,途牛免费赠予你游览不测险。 查看保证内容

?交      通: 含税费团队/披发客机票来回(团队机票将同一出票,披发客机票因实时计价预约后即刻出票);本地游览巴士

?住      宿: 路程所列酒店。

?用      餐: 路程中团队尺度用餐,详细请参考路程描写(中式餐或自助餐或特点餐,自在运动期间用餐请自理;如因本身起因废弃用餐,则餐费没有退)。

?门      票: 路程中所含的景点首道大门票,详细请参考路程描写。

?导      服: 本地中文向导,竭诚为你效劳。

?儿童价尺度: 身高0~1.4米(含),没有占床,且2-12周岁(没有含)含来回机票、车位费,正餐半餐跟 导服,其余自理。

用度没有包括

?小  交  通: 景区内用车(大理电瓶车50元/人、雪山蓝月谷电瓶车60元/人)

?单  房  差: 单房差()。

?补      充: 丽江古城保护费50元/人。;因交通延阻、歇工、气候、飞机机器故障、航班撤消或更改光阴等没有可抗力起因所引致的额定用度。;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。;本地加入的自费以及以上"用度包括"中没有包括的其它名目。

预订须知

出行须知

?交通讯息: (1)合统一经签署且付全款,团队机票、列车票、船票即为出票,没有得更改、签转、退票。
(2)飞行光阴、车程光阴、船程光阴以当日实际所用光阴为准。
(3)本产品如因淡季或收客人数较少,有可能与相近标的目的的发班线路拼车出游,届时请游客见谅。 ?住宿信息: 按2人入住1间房核算,如涌现单男单女,尽量部署该客人与其余同性团友拼房,如未能拼房者,可取舍与同行亲友共享双人房并加床(加床者按占半房收费,即3人1间); ?团队用餐: 十人一桌,八菜一汤,人数没有足十人时,在每人用餐尺度没有变的条件下调剂餐食的重量。 ?游  览: (1)景点旅游、自在运动、购物店停留的光阴以当天实际旅游为准。
(2)路程中需自理门票跟 本地向导推举名目,请被迫取舍加入。
(3)请你细心浏览本路程,依据本身前提取舍合适本人的游览线路,出游进程中,如因身材安康等本身起因需废弃局部路程的,或游客要求废弃局部住宿、交通的,均视为被迫废弃,已产生用度没有予退还,废弃路程期间的人身保险由游览者自行负责。
(4)团队旅游中没有容许私自离团(自在运动除外),半途离团视同游客违约,依照合同总金额的20%赔付旅行社,由此造成未加入路程内景点、用餐、房、车等用度没有退,旅行社亦没有承当游客离团时产生不测的责任。
(5)如遇台风、暴雪等没有可抗要素招致无奈按商定路程旅游,路程变革后添加或减少的用度按旅行社团队操作实际产生的用度结算。
(6)出游进程中,如发生退费情形,以退费名目旅行社折扣价为根据,均没有以挂牌价为准。 ?购  物: 本地购物时请郑重斟酌,掌握好品质与价钱,务必索要发票。 ?价钱阐明: 1.途牛价(起价)
(1)跟团、自在行:①本起价是可选动身日期中,按双人出行共住一间房核算的最低单人价钱。②产品价钱会依据你所取舍的动身日期、出行人数、入住酒店房型、航班或交通以及所选附加效劳的没有同而有所差异。
(2)邮轮:①本起价是可选动身日期中,按每间房入住“最低可住人数”核算的最低单人价。②产品价钱会依据你所取舍的动身日期、出行人数、入住房型、航班或交通以及所选附加效劳的没有同而有所差异。
(3)单资源:①本起价是本产品可售日期范畴内的最低价。②产品价钱会依据你所取舍的套餐类型/资源类型、日期、数目等没有同而有所差异。
2.参考价
产品展现的参考价(包含商品展现的划线价),可能是倡议零售价、供给商指点价、挂牌价等,或该产品在途牛平台或门店曾经展现过的销售价;因为地域、光阴的差别性跟 市场行情稳定,倡议零售价、供给商指点价、过往销售价等可能会与你购物时展现的没有一致,该价钱仅供你参考。
3.折扣
如无特别阐明,折扣指在参考价根底上计算出的优惠比例或优惠金额;如有疑难,你可在购置前接洽客服进行征询。产品展现的匆匆销类价钱(包含但没有限于限时秒杀价、尾货特价、预售价、特卖价、特价、匆匆销价),均为基于参考价根底上,联合相应匆匆销运动/销售筹划得出的价钱。
4.其余阐明
商品匆匆销信息以商品详情页信息为准;商品的成交以订单结算页价钱为准;如你发觉运动商品售价或匆匆销信息有异样,倡议购置前接洽客服进行征询。 ?差价阐明: (1)如遇国度政策性调剂门票、交通价钱等,按调剂后的实际价钱结算。
(2)赠予名目因航班、气候等没有可抗要素招致没有能赠予的,用度没有退。
(3)如遇区域性匆匆销运动,发生没有同预订城市价钱差别,差价没有予退还。 ?出团通知: 出团通知最晚于出团前1天发送,若能提早肯定,咱们将会第一光阴通知你。此团收客人数没有足2人时,本公司会于动身前1个工作日通知撤消该路程,你能够取舍延期动身、更改线路出行,或退回团款。 ?意见反馈: 请合作向导照实填写本地的意见单,没有填或虚填者归来后投诉将无奈受理。 ?温馨提醒: 1、云南是一个多民族地域,请游客尊重本地相干的法律法规、民族习俗、宗教信奉;2、请坚持手机号码与预留在旅行社的一致,坚持畅通有效,并留意将手机随身携带以备紧迫接洽,因为游览者提供的手机号码与预留给旅行社的没有一致,招致无奈畸形接洽的,造成的效果由游客自行承当。3、游览者乘坐交通工具时,请没有要与司机扳谈跟 督促司机开快车,没有要在车内、外乱扔废(杂)物品、没有要吃有异味的食品,讲求文化礼貌,并优先照料白叟、儿童、妇女,切勿拥堵,以免产生不测。4、行车途中系好保险带,并没有要随便在车内走动,白叟跟 儿童要有成年人陪护,以防没有肯定风险,车辆在颠簸路段行驶进程中没有要分开座位跟 饮食,以免产生呛水或卡咽风险;带儿童的游客乘坐交通工具时要特殊留意儿童的保险。5、观看上演时请违抗现场工作职员指挥,进出场时请留意保险跟 财物保管,照料好白叟跟 孩子。6、依据本身情形取舍可以节制危险的自选名目,如有心脏病、高血压、恐高症等勿取舍刺激性或高危险运动,潜水/跳伞/攀岩/蹦极/骑马/热气球/快艇等高空、高速、水上、水下高危险运动;取舍时请充足了解运动常识,遵从指挥。7、游览者入住酒店后,应了解酒店保险须知,依据提醒牌熟识酒店的保险通道、保险门、保险楼梯的地位及保险转移的路线,沐浴时地面、浴缸容易打滑,必定要把防滑垫放好以防滑倒摔伤,酒后没有要沐浴,更没有要蒸洗桑拿浴。8、外出游览,游览者应留意身材安康,进步防护沾染病、流行病的认识;留意用餐卫生,没有食用没有卫生、分歧格的食物及饮料,游览者自行在外用餐时,留意环境卫生,切勿吃生食、生海鲜、未剥皮的生果,尽量少在路边小摊用餐,忌暴饮暴食,应多喝开水,多吃蔬菜生果,少吸烟,少饮酒;因擅自食用没有洁食物跟 海鲜惹起的肠胃疾病旅行社没有承当责任。9、游客报名加入旅行时应确保个人身材安康,保障本身前提可以实现游览运动;身材安康状况没有佳者,请介入前征询相干专业人士(医生),依据本身状况预备好应急办法(药品跟 急救物品);因本身疾病跟 瞒哄可能侵害别人的病情、病史所造成的个人人身保险跟 别人人身保险遭到的侵害,所发生的责任由游客自行承当。

特别限度

· 病患者、妊妇及行为没有便者
1.为了确保游览顺利出行,避免旅途中产生人身不测损伤事变,请游览者在出行前做一次必要的身材反省,如具有下列情形,因效劳才能所限无奈招待:
(1)沾染性疾病患者,如沾染性肝炎、运动期肺结核、伤寒等沾染病人;
(2)血汗管疾病患者,如严峻高血压、心功用没有全、心肌缺氧、心肌堵塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸体系疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
(5)精力病患者,如癫痫及各种精力病人;
(6)严峻贫血病患者,如血红蛋白量程度在50克/升以下的病人;
(7)大中型手术的恢复期病患者;
(8)妊妇及行为没有便者。
· 老年人
1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签署《安康证实》并有家眷或友人(因效劳才能所限无奈招待及限度招待的人除外)陪伴方可出游。
2. 因效劳才能所限,无奈招待81周岁以上的游览者报名出游,敬请体谅。
3. 因效劳才能所限,没有受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因效劳才能所限,没有受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
· 未成年人
1.未满18周岁的游览者请由家眷(因效劳才能所限无奈招待及限度招待的人除外)陪伴参团。
2.因效劳才能所限,无奈招待18周岁以下游览者独自报名出游,敬请体谅。
· 外籍朋友
本产品网上报价实用持有海洋居民身份证的游客。如你持有其余国度或地域的护照,请在预订进程中注明。

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保险提醒

高危名目保险须知——漂流
出于保险斟酌,患有精力病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及活动阻碍的患者、适量喝酒的游客、妊妇、1.2米以下的儿童,55岁以上白叟以及其余被漂流治理职员倡议没有宜加入的游客,严禁介入漂流运动。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
漂流是一项全身湿透的水上活动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个运动中,务必要违抗向导或许工作职员的指示,留意保险。
漂流前请将珍贵物品(如相机、手机、首饰、腕表、车钥匙、现金等)交存放处保管,以免遗失或浸水,请保管好存放柜钥匙。
漂流时,请游客正确穿着保险帽、救生衣,留意航道领导标记。
漂流艇进入滑道跟 跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓保险绳,严禁松手严禁站破,坐稳身材,更保险的休会速度的刺激。
漂流进程中,没有要适度打水仗,嬉戏;没有要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;没有得脱下保险帽跟 救生衣;没有要随便将橡皮艇、保险帽交于别人或随便丢弃。全程制止离艇游玩或独自到风险地带,以免产生不测。
为确保你跟 别人的保险,严禁携带易粉碎的玻璃容器跟 易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高危险游览名目,请游览者依据本身情形谨严取舍加入。旅行社在此特殊提示,倡议游览者投保高危险不测险种,酒后制止加入。漂流前,细心浏览景区提醒,在景区指定区域内发展运动。
高危名目保险须知——浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精力病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客没有能从事潜水运动;低于10岁的儿童没有能从事潜水运动。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
游客境外出游的,在自在运动期间,切勿加入不法或未经中国政府核实确当地游览集团提供的自费名目、路程,以免产生人身伤亡、财富损失、饮食中毒等不测事情。
留意天气状况,阴天、雨天或风较大的气候都没有合适浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆没有可少。
浮潜时需留意保险,要在指定区域浮潜,而且有教练员或许工作职员的陪伴。
在整个运动中,务必要违抗向导或许工作职员的指示。
当没有自发进入流区,无论顺流或逆流,请尽速分开,以免因逆流耗费膂力或因顺流被带离岸边。为俭省膂力,以顺流斜角游离为宜。
把握简易的镜面排水法子,当浮潜中面镜进水时,双手指头使劲按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处训练。
把握简易的呼吸管排水法子,当呼吸管进水时,请使劲且疾速吹气将水排出。别的有些设算计好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效下降海水进入呼吸管的量,倡议最好取舍设算计好的呼吸管。
浮潜光阴倡议以一小时为限,以免膂力透支。尽量穿着防水腕表,以把握光阴。
万一产生膂力没有支、漂流或溺水之状况,请务必奉告本人必需沉着,唯有沉着才得以自救并求援。海水浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作连续挪动,可延伸救助光阴。
当同行搭档产生紧迫状况,请即刻就近求援,并评价本身能否具备救援才能,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评价本身救援才能,切勿贸然救援。在自身无救援才能之情形下,请以向别人求救为先,并将可提供浮力之用具传予溺水者。
浮潜属于高危险游览名目,请游览者依据本身情形谨严取舍加入。旅行社在此特殊提示,倡议游览者投保高危险不测险种,酒后制止加入。浮潜前,细心浏览景区提醒,在景区指定区域内发展运动。
高危名目保险须知——高原
未获节制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易涌现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精力决裂症等其余精力性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其余严峻慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有分明的病变,以及严峻贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易招致人体缺氧。假如你从未进过高原,那么倡议你在进入高原之前,必定要进行严厉的体魄反省。
进入高原途中留意事项:
应尽可能准备氧气跟 防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名肉痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素跟 维生素类药物等,以防万一。
高原地域迟早温差可达15—20 摄氏度,须要带上足够的防寒衣物。
预备好抗紫外线的防护用品。
假如乘飞机直接进入高原地域,前一个晚上要保障充分的睡眠,没有吃清淡的食品,没有饮酒。假如乘汽车或火车进入高原地域,要做好天天的路程筹划,最好天天回升高度节制在400-600 米,初进高原没有宜过快,采取按部就班,逐渐升高的措施,使机体的各体系器官功用逐渐进行调剂,从而取得较好的顺应性。
进入高原的途中,少做膂力运动、没有要激烈运动,防止情绪兴奋。
若涌现比拟严峻的深谷反响症状,应当即处置,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严峻时应吸氧。若涌现严峻的胸闷、激烈 咳嗽、呼吸难题、咳粉红色泡沫痰,或反响痴钝、神志淡薄、以至昏迷,除作上述处置外,应尽快到邻近病院进行挽救,或尽快转往海拔较低的地域,以便医治恢复。

达到高原后留意的事项:
刚刚到高原,每个人都会觉得没有同水平的气短、胸闷、呼吸难题等缺氧症状,须要正确地维护本人,2~4天后,上述症状普通都会好转或消散;如症状未有好转,请及时在本地就医或许取舍返回海拔较低的地域。
宜用油腻、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃生果,没有宜过饱,忌喝酒。
留意防止适度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前多少天,没有要频频洗浴,以免受凉惹起感冒。感冒经常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧形态下没有易康复)。
在整个运动中,务必要违抗向导或许工作职员的指示,留意保险。
因为在高原地域游览有产生高原反响的危险,旅行社在此特殊提示,倡议游览者投保高原安全险种。

高危名目保险须知——快艇
严禁携带易燃、易爆、侵蚀性等危及人身保险的物品上快艇。
严峻的心脏病、精力病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者没有能介入快艇运动。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
每位游客乘坐快艇时必需穿救生衣,找到保险绳。
上艇时没有要站在缆绳邻近,防止绊倒受伤。
船头颠簸激烈,白叟、儿童没有能坐船头,以免产生不测身材损伤。
带小孩的游客,照管好本人的孩子。
在整个运动中,务必要违抗向导或许工作职员的指示,留意保险。
乘搭快艇时,没有要集中在快艇的一侧,以免快艇失去均衡。严禁在快艇内走动,头、手    没有要放在快艇的边沿外,以免被碰撞及产生其它不测。
果壳等废料请放入渣滓箱内,没有要抛入湖中。
介入快艇运动者在途中未经答应没有得离艇下水。
必需穿着救生衣,如产生翻艇落水,不用惶恐,救生衣能保障了你的保险,请踊跃合作驾驶员的救护办法。
在整个运动中,同船职员要团结、友好、互助,在紧张刺激、快活保险中渡过全程。
快艇属于高危险游览名目,请游览者依据本身情形谨严取舍加入。旅行社在此特殊提示,倡议游览者投保高危险不测险种,酒后制止加入。乘坐快艇前,细心浏览景区提醒,在景区指定区域内发展运动。
高危名目保险须知——潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精力病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客没有能从事潜水运动;低于10岁的儿童没有能从事潜水运动。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
游客境外出游的,在自在运动期间,切勿加入不法或未经中国政府核实确当地游览集团提供的自费名目、路程,以免产生人身伤亡、财富损失、饮食中毒等不测事情。
在整个运动中,务必要违抗向导或许工作职员的指示,留意保险。
恪守二人同行的准则,防止独自潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
没有要使用耳塞,在耳内觉得痛苦悲伤前,须使耳压均衡,学会做反压。潜水时由于水的压力,鄙人潜到必定深度的时分会感到耳朵痛苦悲伤,做了反压,即无疼感。
为确保你的保险,请调剂潜水衣的浮力,必定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水肃清清洁,以免产生窒息;没有要做超呼吸的动作,以免膂力没有支。
眼睛近视的游客可取舍雷同近视度的潜水镜。
在完整离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
没有可尝试超出个人身材所能蒙受的深度限度。
潜水时须把握的多少种手势言语:OK、留意(物体)标的目的、下潜、回升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高危险游览名目,请游览者依据本身情形谨严取舍加入。旅行社在此特殊提示,倡议游览者投保高危险不测险种,酒后制止加入。潜水前,细心浏览景区提醒,在景区指定区域内发展运动。
高危名目保险须知——滑雪
留意气候预告,避开大风天、暴雪天等恶劣气候。
出于保险斟酌,患有精力病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及活动阻碍的患者、适量喝酒的游客、妊妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上白叟, 以及其余被滑雪治理职员倡议没有宜加入的游客,严禁介入滑雪运动。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
滑雪是较为繁杂的活动,滑雪前要做一些简略的预备运动及热身活动,防止受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大略情形,记住舆图上雪场举措措施的散布地位,认清警示标记,严厉恪守滑雪场有关保险治理的划定。留意索道开放光阴,在无人看守时切勿乘坐。
应细心了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速活动中的体育名目,看来很远的处所一眨眼就到了面前,滑雪者没有事前了解滑雪道的状况,滑行中一旦涌现不测情形,基本就来不迭做出反响,这一点对于初学者尤为首要。
留意滑雪时器材跟 线路的保险牢靠性。事前要很好地反省滑雪板、滑雪杖,包含有无折裂的处所、固定器联接能否稳固、附件能否完备等。最好带有备用板、备用杖及修缮工具,在生疏的雪区应使用导游。在滑行中发现器材异样或途径情形没有明时应先停下来,待辨明情形后才可行进。
在整个运动中,务必要违抗向导或许工作职员的指示,留意保险。
应了解滑雪的有关规矩,如在停下休息时要分开雪道以免影响别人,在滑雪时留意与别人坚持必定间距,以免碰撞。滑降时没有能碰撞前面的人,不然将在事变中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记没有可私自越过雪场界线或阔别营地,以免产生不测。没有要独自在森林中或容易产生雪崩的光阴或地点滑行,最好三人以上群体行为,真产生不测时,一个人现场施救,另一个人求援,以免失事后既无人知晓,又无人救援。如独自动身,必定要奉告同伴或雪场治理职员。
把握活动强度,防止重复屡次出汗而感冒或精疲力竭滑没有回来。天气渐变时(如崛起大风、气温忽然降低等),最好中断旅行,采取应急办法。普通无牢靠防范办法时没有要向无人烟地域跟 原始森林中深化太多,由于风雪洋溢时,极易迷失标的目的。
视力没有好的滑雪者,没有要戴隐形眼镜滑雪,假如跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性多少乎没有具有。尽量配戴有边框的由树脂镜片制作的眼镜,它在遭到撞击后没有易碎裂。
动身前学习一些根本的保健常识跟 自救、急救知识:滑雪时留意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温后果较好的羊绒制品或化纤制品对于上述部位进行保温;容易产生的创伤是手指、膝部挫伤,易产生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,没有要急于挣扎而起,最好举起手脚任其趁势滑动,这样倒没有易受伤,应相对防止滚动,从这一点斟酌,初学者滑降时,固定器跟 鞋的衔接没有要过牢,大的跌倒后雪板最好能跟 鞋主动脱开。
滑雪属于高危险游览名目,请游览者依据本身情形谨严取舍加入。旅行社在此特殊提示,倡议游览者投保高危险不测险种,酒后制止加入。滑雪前,细心浏览景区提醒,在景区指定区域内发展运动。
高危名目保险须知——高空
高空玩耍名目存在惊险性、刺激性,游客必定要依据本人的身材前提取舍玩耍,身材状况及精力状况没有能顺应刺激性名目没有宜加入,对于患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精力病患者,妊妇、高龄白叟、儿童跟 酒后游客没有宜加入。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。  
热气球飞行最好的光阴是在日出后两小时内或日落前两小时,由于该时段气流最为波动。风大的节令没有相宜飞热气球。为保险斟酌请穿戴棉质面料的服装跟 活动鞋,没有宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为避免灼伤,必定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,留意防寒。
热气球的构造很特别,即便涌现忽然熄火的现象,热气球也没有会急速降低,而长短常迟缓地降落到地面。这种情形下,热气球的降落速度也没有会超过5.5米/秒,比降落伞的畸形降低速度还慢。乘坐者没有张皇,违抗飞行员的指挥,安心等热气球天然降落。
滑翔初学者的训练,应防止在山坡,最好是在不阻碍物,宽广的平川上等保险区域训练比拟好。初到一个场地飞行时,要向本地的飞行员求教,听听他们的意见。别的,本地景象有关材料的取得也是很首要的。在越野飞行前,应该尽可能在动身时跟 场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型没有要恣意改革,制作商对于其所贩卖的伞型有所改革的话,会由其本人的试飞员来做实验。
高危名目保险须知——骑马
骑马前要细心违抗马倌的讲授及部署。出于保险斟酌,患有精力病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及活动阻碍的患者、适量喝酒的游客、妊妇,60岁以上身材状况没有佳的白叟以及其余被治理职员倡议没有宜加入的游客,严禁介入骑马运动。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
没有要打着太阳伞进入马场,濒临马时没有要做激烈或夸大的动作,濒临马时要从马的左前方缓缓天然凑近马匹,不然容易使马受惊;也没有要从马的右侧或后方濒临马,更没有要站在马的屁股后面。
骑马必需佩戴头盔,为保险斟酌最好穿紧凑的衣服跟 鞋子,鞋子最好是长筒鞋或活动鞋,避免脚踝被磨立;衣服、帽子跟 领巾要穿紧扎好,防止被风吹起吓惊马匹。
濒临马宜从马的左前标的目的,动作防止激烈。激烈的动作会使马受惊。
骑马时没有要在马背上作激烈的动作或互递货色,最好没有要半途下马;没有要在马上脱换衣服,尤其是娇艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万没有要把整只脚都伸到马镫里,不然容易把脚让马镫套住,挣脱没有了,遭到损伤。
只需你在马上,无论何种情形,都要放松马缰绳,由于马随时会因各种起因忽然惊跑,假如您放松了马缰绳,就没有会摔下来。
下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,而后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿态应该跟 上马前的姿态雷同。下马时必定要先确认左脚能够脱开蹬时再下马。
高危名目保险须知——登山
登山名目须要具备较好的身材素质,登山前倡议做全面身材反省,以免产生不测。平时即锤炼体能,培育登山技巧,并多吸收野外运动常识。出于保险斟酌,患有精力病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及活动阻碍的患者、适量喝酒的游客、妊妇,60岁以上身材状况没有佳的白叟以及其余被治理职员倡议没有宜加入的游客,严禁介入登山运动。以上疾病类型只是扼要示例,如游客尚有其余疾病可能没有合适加入游览运动的,请自动向旅行社告知或征询。
提早做好路程筹划, 并将路程告知家人。遵从领队或导游职员的指点,并恪守集团所有划定。
运动前应留意景象动态,查明路况,对于山上的天气特色有所了解。带好衣物迟早御寒,避免感冒。登山时如产生恶劣天气、缺粮或发病等山难事情时,应即应用无线电与本地警察机关系系,以当即救援。
登山初行稍慢,调剂步调,逐步增力速度,但没有宜太快,半途休息没有可太久,休息时没有要坐在湿润的地上跟 风口处。切勿让身材及衣物受潮,以免体温流失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是重要之务,并应随时留意本人及队友的心思变化,想法维持情绪的均衡。
要尽量少带行李,轻装行进。对于于老年人来说,应带手杖,既省膂力,又有益于保险。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀缘,这样可减低坡度。
登山时不用求进度,更没有宜相互竞赛,须实事求是,适可而止,宁肯把登山的光阴放宽些,也没有要急于求成,尽量防止不测事变的产生。向上攀缘时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山没有要走得太快,更没有能奔驰,这样会使膝盖跟 腿部肌肉感触感染过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要不时预防腰腿扭伤,因而,在每次休息时,都要推拿腰腿部肌肉,避免肌肉僵直。

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为普及游览保险常识及游览文化条约,使你的旅程顺利美满实现,特拟定保险须知: 《保险须知》、《文化条约》 。

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